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强直性脊柱炎应该要怎样锻炼？
1：急性期：不做运动，可使用护腰：亚急性期：慢慢做最大限度的屈曲和伸长，持续10-20秒，一天两次。慢行期：可适度使用被动关节活动，有他人帮助做关节活动（运动：维持胸廓活动度的运动，如深呼吸，扩胸运动，保持脊柱活动度的运动，如颈腰等《肢体运动如散步游泳》 2：戒烟，避免创伤，防寒保暖 3：睡硬板床：注意睡姿，由于疼痛，患者喜欢顺势而卧，导致长时间单一体位，不利于血液循环。因此患者要注意在睡眠时多换几次体位，来减轻晨僵：晨醒后，不急于起床,待适当按摩后起床，注意不要长时间同一体位坐.、卧、站、体位改变要轻缓。您好
关于强直性脊柱的锻炼方法有多种，有单独的颈椎，胸椎，腰椎锻炼，与药物结合整体的减缓锻炼，以及停药后的控制锻炼
您可以随时和我联系，希望我能给您带去帮助对强脊炎患者来说 康复活动锻炼与药物治疗同等重要 强直性脊柱炎在治疗期间一定要注意做好功能锻炼和保健，保持一个好的心态，这样才能有利于病情的康复。药物治疗要选择最好的药 透骨康 就是治疗强直性脊柱炎最好的药
强直性脊柱炎的锻炼怎么做好
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