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强直性脊柱炎,能不能每天靠墙站立十分钟
强制性脊柱炎的患者,可以适当锻炼身体,每天靠墙十分钟,只要不觉劳累是可以的。目前的治疗主要是对症。或许可以。
有强直性脊柱炎要忌那些东西?要注意些什么?
在饮食中,可以多搭配一些豆类食品:像大豆、黑豆、黄豆等,含有丰富的植物蛋白和微量元素,有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛,用黑豆炒至半焦加入黄酒,治疗关节酸痛有效,有胃炎者慎用。强直性脊柱炎的治疗要注意日常生活中维持正常姿态和活动能力,如工作时注意姿态,防止脊柱弯曲畸形;行走、坐位和站立时应挻胸收腹;睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,天天早晚各俯卧半小时;做力所能及的劳动和体育活动等忌吃生冷饮食,油腻辛辣之物、禁烟酒;切不可暴饮暴食。
?要注意补充蛋白质和维生素,应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。
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