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强直性脊柱炎的睡觉问题
可用艾蒿灸治疗强直性脊柱炎
强直性脊柱炎需要去掉枕头睡觉吗?
强直性脊柱炎患者在睡觉的时候要注意以下几点:
第一,要睡硬板床不要睡太软的床垫,尤其是席梦思或者海绵垫,因为这些床垫的柔软性太好,凹性大,对强直性脊柱炎非常不利,不仅会加重疼痛感,还会对脊柱造成畸形。
另外,患者在睡眠的时候要低枕卧位或者不要枕枕头,避免枕较高的枕头,另外睡觉的时候要保持仰卧位,仰卧位对脊柱畸形有控制的作用,避免侧卧位。强直性脊柱炎最好是不要用枕头,并且硬板床,避免长期固定于一个姿势不动,坚持髋关节的运动。这个是之前听一个甘孜强直医院的专家讲的,希望对你有帮助,望采纳。不用最好不要枕枕头,以免加重脊柱弯曲畸形,要规律服药治疗,有条件使用生物制剂治疗,最好的锻炼方法就是游泳,太极拳及广播体操,平时要加强脊柱的锻炼,这个时候就在矫正你的脊柱,因为你习惯了枕枕头了,坚持下去就会好的。患者在睡觉的时候要注意以下几点:
第一,要睡硬板床不要睡太软的床垫,尤其是席梦思或者海绵垫,因为这些床垫的柔软性太好,凹性大,对强直性脊柱炎非常不利,不仅会加重疼痛感,还会对脊柱造成畸形。
另外,患者在睡眠的时候要低枕卧位或者不要枕枕头,避免枕较高的枕头,另外睡觉的时候要保持仰卧位,仰卧位对脊柱畸形有控制的作用,避免侧卧位。
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