如何避免溃疡性结肠炎,如何诊断有没有溃疡性结肠炎

怎样防止溃疡性结肠炎复发

溃疡性结肠炎发生后，黏液血便每日在5次以下，腹痛轻，不伴全身症状，X线检查仅见黏膜粗糙或正常，内镜检查黏膜明显充血、粗糙，质脆易出血，有时可见分泌物附着。这种情况属于轻度。对轻度溃疡性结肠炎，早期正确治疗和防止复发尤为重要。

溃疡性结肠炎属中医学中“肠癖”、“休息痢”、“久痢”、“久泻”、“便血”等范畴。临床上具有病程长、缠绵难治的特点，多属于正虚邪实或本虚标实、寒热错杂之证，并有脾胃阳虚的特点。笔者认为，本病治疗宜中西医结合，即中医治脾胃阳虚。西医灌肠可以使药物直达病所，局部的药物浓度高，而且通过药物作用使肠道溃疡面得到保护，促进其修复，改善局部血运，又可避免胃酸对药物的影响。

为了防止复发，巩固疗效，还应注意以下几个方面。

注意心理保健学者们认为，本病发生和加剧通常可发现精神创伤、情绪紧张或过度疲劳的生活史。有人认为神经因素可能为本病的重要因素。由于大脑皮层机能紊乱，皮层中枢兴奋，通过植物神经而产生结肠运动亢进、肠血管和平滑肌痉挛、组织细胞缺血、抵抗力低下、毛细血管通透性增加，导致肠黏膜糜烂、溃疡、出血。因此，患者一定要注意心理保健。患病后往往感到痛苦，情绪低落，或产生恐惧心理，不利于康复。一定要从悲观中走出来，正确对待本病，对治疗要充满信心。康复是一个长期的过程，在这过程中也许会有反复和波动，所以要做好心理调节，要排除杂念，树立战胜疾病的信心。

安排好饮食应进食营养丰富、易消化吸收、少渣的饮食，避免过甜过咸；吃饭时要细嚼慢咽，而且进食时精神上处于平静状态为好；饮食要掌握低脂肪、高蛋白原则；对有或可疑不耐受食物，如虾、鳖、牛奶、花生等尽量避免食用。忌食辣椒，冰冻、生冷食品，戒除烟酒。

要坚持用药不能治治停停，也不能症状消失就认为痊愈。要坚持用药，定期到医院检查。株洲市陶梓茂溃疡性结肠炎不易根治，几乎多数会复发，这是大多数溃疡性结肠炎患者的认识，任何一个小诱因都会引发疾病的再次爆发，比如，在剩下吃上一根冰棍，与人吵架，或是劳累，感冒，怀孕，很小的一些事情都可能是溃疡性结肠炎再次复发，所以，溃疡性结肠炎患者必须懂得自我保健，以巩固疗效。

1）平时要注意劳逸适度，避免恼怒，郁闷和精神过度紧张，这样有利于恢复和巩固疗效，预防复发，溃疡性结肠炎多在情绪紧张，神经过敏，精神创伤后起病或病情加重，所以心理调节至关重要。很多患者因患病而常感到失望和沮丧，情绪低沉，这种情绪反而易导致溃疡性结肠炎的发作，在精神方面，患者应保持稳定乐观的情绪，家属也要经常予以劝慰，肠道疾病有很大部分是情绪引起的，生气，紧张容易导致肠痉挛，而肠痉挛会诱发溃疡性结肠炎。

2）注意气候的影响，秋冬季节天气变化明显，应注意保暖，适寒温，保持居住环境安静整洁，空气清新，特别要注意腹部的保暖，以防外寒直中而诱发溃疡性结肠炎。

3）注意饮食的适度，夏天天气酷热，人们常喜吃生冷制品，而且食物也较易变质，易招寒湿之邪侵犯或者暑湿困脾，诱发腹泻。

4）溃疡性结肠炎对饮食状况教敏感，故本病初起或反复发作较重之时，多湿热重，应以清热化湿为主，便次较多时，也可用酸涩收敛之食物以帮助消化。

5）饮食以柔软，易消化，营养丰富，有足够的热量为原则，宜少食多餐，并补充足够维生素，生冷，肥厚，油腻，刺激制品损伤脾胃，均属不宜，牛奶过敏者甚食牛奶及乳类制品，要定时定量，不暴饮暴食，不要吃隔夜的食品，要多吃熟食，尽量避免吃生的瓜果蔬菜，避免肠道感染诱发或加重病情，防止腹泻，溃疡性结肠炎患者对饮食的洁净度要求很高，如果生吃瓜果，一定要洗净。

溃疡性结肠炎如何预防呢？