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有慢性结肠炎，每天早上可以跑步吗
可在饭前进行小跑锻炼，但不宜跑过量了！
慢性肠道炎症性疾采由机体抵抗力降低引起，所以在服药治疗的同时可通过体育锻炼增强体质，促疾病早期恢复。你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
溃疡性直肠炎患者能做哪些体育运动
可以继续活动 ，跑不一定要坚持，注意要慢跑，每天五公里。你好！
散步、简单的太极拳......
如果对你有帮助，望采纳。最好不要过激运动djhskjdsdl
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