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强直性脊椎炎。
您好：强直性脊柱炎患者90%以上有手淫史，因此，对于强直性患者来说，要尽量减少手淫的次数，一般以一周一次或两次为宜。另外，强直疾病是不建议熬夜的，这不利于疾病的恢复
不知您是否在接受治疗，此病是一种严重影响患者生活质量的疾病，因此，一旦确诊就要积极的治疗，并在日常生活中加强关节功能锻炼，最大限度的保留自身的关节功能。
强直注意事项
1.如果活动后晨僵减轻，疼痛没有加重，提示可以适当增加运动量。反之，如果活动后疼痛或不适持续加重，则应当减少活动，增力休息。
2.建议病人尽量不要使用止痛药物，以免掩盖了疼痛给机体的警告
3.注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。
4.应坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，
5.平时要注意保暖，生活环境不能过于寒冷潮湿！每天保证8小时以上的睡眠,每天平均锻炼1-2个小时增强免疫力,提高体制.
《强直性脊椎炎》
?中医治疗强直性脊柱炎以补肾壮腰为主要治疗原则，兼以清理痰火。偏于肾阳虚者以右归丸合二陈汤加减，偏于肾阴虚者以知柏地黄丸合二陈汤加减。热甚者，可加黄柏、知母、生地、玄参、石膏以清热滋阴；痛甚，加细辛、桂枝、延胡索以通络止痛。单味雷公藤煎剂有一定疗效。局部可用舒筋活络药膏如宝珍膏、定痛膏外敷，或用麝香风湿油涂擦均可起到一定的止痛效果。
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