强直性脊柱炎患者如何锻炼身体,强直性脊柱炎锻炼身体视频

强直性脊柱炎患者康复锻炼应注意哪些

一、强直性脊柱炎患者在进行功能锻炼时一定要保证自己的关节完全的强直，因为骨桥是要通过关节的，所以禁止该关节功能的锻炼，以避免造成严重的损伤。

二、患者在进行运动时，对动作的进行要求不要多大，同时也要禁止用力气过猛或强行去锻炼，这样不但不会痊愈反而会造成骨桥的骨折，肌腱的损伤。

三、患者在日常的基本功能锻炼中，患者所进行的动作必须要缓慢，并且还要坚持持续的用力，然后逐渐的加力，等肌肉的肌腱疲劳了，这样关节的功能就能改善。在锻炼时，强直性脊柱炎的功能锻炼一定要本着循序渐进的重要原则，在时间上从短到长，在次数上从少到多，在力量上逐渐加大，这样才能有效的治疗强直性脊柱炎。

强直性脊椎炎通过锻炼可以维持吗？40岁以后是不是可以变好？

你好，强直性脊柱炎是进行性疾病，它的病源点是双侧骶髂，从骶髂上下蔓延往往会出现下蔓延髋关节的疼痛的症状的；上蔓延腰椎僵硬和疼痛，强直性脊椎炎是一个独立的病种，不是那些庸医归纳的风湿免疫病种。

现代医学对强直性脊椎炎这种病对它的病因还没有探明，治疗方面只能治标不治本，归属为治疗性的治疗，患者不要寄希望于这种治疗无奈只有救一时之急还是可以的。

中华传统医学早在四千多年前的《黄帝内经》就记载了强直性脊椎炎的病名为中医的“高骨病”，它的病因是元精和元阴的亏损。治病求本，求了本无菌性炎症的消除，骨上软骨吸收，钙化的韧带得到阴精的软化才是康复性治疗。

患者寄希望于中医中药治疗，治疗后炎症消除，理化检测可以验证，骨上软骨吸收可以在X光片上比照，韧带软化，X光片显示椎体周围清晰。

每一位患者都希望有健康的身体，强直性脊椎炎患者愿望的是否实现取决于知识性的寻医问药。此回复供患者参考，不明之处上中医回春堂咨询，贤良中医斧正，以求不误患者康复。个人推荐：每天喝牛骨头汤，汤里放入中药，持续喝一年左右，记住必须是农村自家宰的牛 ，不要买城市市场卖的那种，记住一定要早晨喝，还有要坚持锻炼身体。要赶紧去医院检查炎症：鼻炎、咽炎、肠炎、胃炎、肾炎、肝炎、耳炎、肺炎等等，如果有能治好的全都治好，不要拖。那些炎症很可能会经过血液进入骨头里。至于牛骨头，我推荐牦牛，一般的牛也可以。牦牛的骨头非常棒，营养价值非常高，以前的药也坚持吃。一年多以后再去检查一下b27。楼下的讲半天废话，不知道讲的是什么？

仅靠锻炼还不行，你得吃药，吃了药就会有副作用，所以保了这个丢了那个，对我们来说是比较痛苦的。

建议你去了解蜂疗的效果，我在试，觉得效果还不错，蜂疗控制住再加上锻炼，效果会更好！至少没有其他副作用的病症出现啊！加我吧917166996,我也患病，现在很好，