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高低肩怎么纠正
提肩 练习者配合呼吸做提肩胛骨及放松的动作，先双肩向上提，吸气，持续一分钟，然后放松，呼气，如是者做二十次，每天一次。 耸肩双肩缓慢向前上耸，吸气，然后向下向后放松下来楼主 解决了没有 我和你的差不多 也是高低肩 左肩高 右边锁骨很明显的低下去了 有时右键会很酸痛 不知道怎么搞
高低肩靠什么运动可以矫正
不可以的，想高低肩也稚嫩刚通过正规疗法来矫正，可以适当的做一些保健操，不要做太过于剧烈的运动。
高低肩、肩和骨盆的倾斜长期不对称姿势，下肢不等长，肌肉凸侧组织紧张，凹侧组织薄弱被牵拉。
测量方法：令被测者直立，测量者将重锤的端线至于被测者枕骨粗隆中线点，或置于第7颈椎棘突中心点上，待垂线稳定与两腿间夹缝时，测量脊柱每一侧凸区偏离垂线的最远点，到垂线的水平距离。
（1）侧凸：即部分脊椎棘突偏离身体中线撑基础侧弯有左侧凸 右侧凸及“S”型弯，“C”型弯，
（2）后凸：指胸段脊柱后凸，超过生理曲线范围者
（3）鞍背：是指局部某椎体被破坏，椎体突然向后凸起。
（4）圆背：是指整个脊柱向弓一样向后凸起
（5）畸胸：分两种，一种是胸骨向外突起，另一种是胸骨向内凹陷
（6）旋转型（扭曲性）：是因为腰椎横突一面高一面低或胸骨扭曲形成的，这种弯曲时最复杂最难治的。
你不用管它那边弱，你要解决的是让他不再高低肩，北京张德宏脊柱侧弯矫正，希望能对你有所帮助
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