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哪种器材适合强直性脊柱炎锻炼用？臂力棒？哑铃？拉簧？还是别的什么？怎么样利用？
哑铃更好些，最好结合哑铃凳锻炼。也可以早晨倒走，举起脚尖，双臂尽力上伸，能起到扩胸左右，贵在坚持。避免久坐！瑜伽垫。做背拱桥，对于脊椎的恢复和锻炼效果非常好。哑铃
适合强直性脊柱炎锻炼
再看看别人怎么说的。
强直性脊柱炎能做器械运动吗，比如仰卧起坐
强直患者是可以进行器械运动的，但是要掌握在患者能够承受的范围内进行。每次时间不宜过长，休息一短时间后可以在进行，不要等到有疲劳感时才停止，要掌握适度的原则。学太极吧
我看的中医，医生建议我学太极，说对这病有极大的好处！！
可是我懒的学经常蹲蹲马步也是好的可以的，但是要根据自己的体制适当的运动。理疗方法只是暂时性的缓解病情，不能从根本上解决问题。强直性脊柱炎目前虽然不能完全根治，但需要进行有效治疗控制病情，缓解症状，预防或减轻关节畸形的发生和发展，保证正常生活和工作不受影响。对于关节的损害河北武警医院有液体刀治疗，效果不错，一般愈后不易复发，保住关节不残废。对于已经有关节畸形发生，可以通过合理治疗控制疼痛等症状，尽可能恢复关节的功能。
参考资料：河北武警医院风湿网锻炼是可以的，但不能一次运动量太大，需要循序渐进。
再看看别人怎么说的。不行
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