网友强直性脊柱炎康复心得,强直性脊柱炎康复训练方法有哪些

时间：2022.04.28作者： 浏览次数：227

朋友得了强直性脊柱炎，怎样才可以治好？

强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱关节的慢性进行性炎症为主，并侵犯4肢关节和其它脏器的全身性疾病.因本病常发生椎间盘纤维环及其附近结缔组织的钙化、骨化，部分病人最终导致脊柱的骨性强直，故目前国内外称之为强直性脊柱炎，英文名称为ankylosing-spondylitis,简称AS.从前述此病的发病率和好发年龄中可以看出，此病是一种严重危害男性青少年健康的疾病，它的危害性主要表现在以下方面:

（1）此病致残率较高:由此病一般先侵犯骶髂关节，然后沿脊柱逐渐向上发展，而累及腰椎、胸椎、甚至颈椎.受累脊柱不仅出现腰背疼痛，而且可出现进行性活动受限，如病情进一步发展，则可使椎间盘、关节突关节、椎间各韧带均会发生骨化，在X线片上使脊柱形成竹节状的骨性强直，有的则形成不同程度的驼背畸形，严重者不仅行动不便，而且两眼只能看地面.而本病约60%以上髋关节可受累，它不仅可使髋关节间隙变狭窄、而且可引起骨质破坏导致髋关节严重疼痛，而使病人髋关节不敢作屈伸活动，久之则致髋关节形成骨性强直，而失去活动功能，造成终身残废.由于髋关节受损而致残者约占髋关节变的30%左右，总的致残率约在15%~20%.只有60%左右的病人可维持工作和生活能力，但终身有各种不同程度的不适、痛苦和不便.

（2）此病不仅危及个人身心健康，而且也给家庭和社会带来沉重负担，尤其给家庭的经济生活带来很大冲击.如按前述发病率和致残率推算，全国12亿人口中，患此病者大约在360~400万，大约可使15~100万人有不同程度的残疾，有15~20万人可能为重症残废，不驻丧失工作能力，生活也不能自理.

（3）此病误诊率较高，约90%的病人在患病3年后确诊，因而贻误治疗者较多，而增加了此病的致残率.尤以此病约37%左右（我院资料）为儿童期患病，在一年以内确诊者只占5%，有的一年内误诊率可高达100%.而儿童期患病累及髋关节病变者较多，因此，其致残率更高，其危害性更大.

由于以上情况，强直性脊柱炎这种病给人类带来的危害是很大的，应该引起全社会的高度关注，做好有关防治此病的宣传，普及此病早期症状和早期诊断的知识，基屈卫生工作者要提高对此病的认识，以做到早期诊断，早期治疗，最大限度的降低此病的致残率.

治疗用中药追风舒筋丸配合汤药就可以很实惠，没有任何副作用，疗效好，疗程短。不要用西药,副作用太大.不要喝酒，不要劳累，注意休息。你好:

治疗用中药追风舒筋丸配合汤药就可以很实惠，没有任何副作用，疗效好，疗程短。不要用西药,副作用太大.不要喝酒，不要劳累，注意休息。治疗强直性脊柱炎的方法包括药物治疗、局部治疗、理疗、体操锻练、手术治疗和中医中药治疗等，其中药物治疗是关键，药物治疗可较快地控制病人的症状，消除炎症，缓解病情，使病人能更好地进行运动锻炼。针灸治疗效果不错，我们接过此类病人，配合中药也不错。丫头，如有问题可追问，如无，望采纳，我接了新手答人任务要采纳啊。

网友强直性脊柱炎康复心得

强直性脊柱炎如何自愈

强直性脊柱炎的自愈在医学上，强直性脊柱炎被称为不死的癌症，

就是慢慢把自己耗死。腰直了，腿弯了。腿直了，

腰弯下了。看得人都揪心。这种患者自己要注意一下:有两种原因,第一种,

患者本身肝脏就有问题,比如乙肝小三阳等;第二

种,消化吸收出现问题,就是五脏之本胃有问题。在中医五行中讲，脾属土，肺属金，土生金，

那么五脏之本胃出现问题，脾脏运化营养就不到

位，就会导致肺气虚。在中医五行中讲，肾属水，

金生水，肺气虚就会导致肾脏精气不足。在中医

五行中讲，肝属木，水生木，肾脏精气不足，会

导致肝脏疏泄给脊柱两侧大筋营养不到位，导致

两侧大筋广泛性钙化。就是我们说的强直。举例说明：有一个朋友经朋友介绍找到我，问我

强直性脊柱炎可以好吗？我说现在就让你见到效

果，那么我采取的方法就是泄木，第一次泄木，

脖子可以动了。第二次泄木，腰可以动了，第三

也不说了。另外患者有炎症，白细胞指数很高，

二十五天，指数正常。强直性脊柱炎自愈的过程，首先扶正胃，因

为胃是五脏之本。再扶正脾脏，使其运化营养正

常，扶正肺脏，肺脏有力，百脉皆通，百病无。

扶正肾脏，肾脏精气充，肝脏把营养疏泄到脊

柱两侧大筋，钙化就会慢慢恢复，强直性脊柱

炎就可以自愈。通过以上所述，希望给强直性脊柱炎患者强直性脊柱炎是一种血清反应阴性，常见的骨关节疾病，表现为腰背疼痛，伴有困倦乏力，消瘦气短、贫血状，少数可伴有低烧。多见于青年男性，16～32岁发病较多。

减轻强直性脊柱炎患者病痛的按摩治疗手法

强直性脊柱炎（AS）是属于风湿免疫科的疾病，我们骨科医生在临床上也会经常筛选出来患有次此疾病的患者，我们会直接建议去风湿免疫科治疗。但是对于强直性脊柱炎如何保养，也就是我们所说的如何自我康复，还是有一些建议，今天给大家做一下这方面的科普。

大家看上图就会理解强直性脊柱炎是如何折磨此类患者的。本来是灵活的脊柱，但是由于强直性脊柱炎的影响，导致患者的脊柱会慢慢慢慢的被粘合起来，逐渐会失去腰椎的灵活性，同时会伴有明显的疼痛，以及锥体形状的改变，而且会严重影响患者行走的步态。比较经典的患者就是前一阵特别火暴的张嘉译的步态。大家从表面上是看的明星光鲜的那一面，但其实张嘉译也是承受着脊柱炎的痛苦的。

强直性脊柱炎的症状强直性脊柱炎一般都是从骶髂关节开始起病，之后向上方累及腰椎，而且此病多见于16~25岁左右的青年男性，有的会有轻度的发热，或者贫血的症状。

很多患者在早期除了骶髂关节以及腰部的疼痛以外，还有一个特殊的症状，就是早上起来觉着整个脊柱像一块石板一样不能打开，需要活动半个小时以上，才能慢慢的的恢复正常活动的范围。所以医生一般只要见到年轻的男性，到医院来说腰疼，一定都会问一句，早上起来是否有这样特殊的症状，一旦患者主诉所有这样的症状，就本着宁可错杀一千，不能放走一个的原则，必须给患者检查HLA-B27，排除是否患有强直性脊柱炎。

当症状逐步加重以很多人的骶髂关节以及腰椎就会发生明显的融合，患者逐渐变成驼背、颈椎腰椎伴有明显的活动受限，不能正常的回头弯腰，伴有有明显的疼痛。在此类患者的x光上，我们会发现，所有的技术都融合到了一起，就如同一根竹子一样，所以我们称之为竹节样变。

如果用最普通的语言去描述强直性脊柱炎，可以用一个这样的比喻，就是有一个坏蛋，他想方设法的用水泥把我们的脊柱凝住，使我们本来可以活动非常好的脊柱，变成一根直的棍子，或者说是一根弯的棍子。

强直性脊柱炎的诊断HLAB27是人类白细胞抗原，超过90%的强直性脊柱炎患者，这项检查都为阳性，但是大家需要注意的是，还有10%的人检测，结果即使是阳性，很有可能也不是强直性脊柱炎，前一段时间谢医生就遇到了这样的一个患者。

另外根据患者的症状以及CT或x光检查，对于强直性脊柱炎，会有更加明确的诊断。

强直性脊柱炎的治疗强制性脊柱炎的治疗，在药物上主要是以非甾体镇痛药控制患者的疼痛，可以采取一些物理治疗的办法，比如微波治疗或超声波治疗帮助患者缓解痛苦。也可以口服甲氨蝶蛉以及柳氮磺胺吡啶等药物治疗。另外还有生物制剂治疗，是目前治疗强直性脊柱炎的最佳选择，常见如益赛普，但是说句实话，这种这些药物价格比较昂贵。如果关注这种疾病的朋友请咨询风湿免疫科的医生。

强直性脊柱炎的自我康复特别重要前面谢医生已经说到，强制性脊柱炎最终会导致患者的脊柱畸形，在导致患者疼痛的同时，让患者还承受着很多功能的受限。所以建议强直性脊柱炎的患者在进行积极的药物治疗的同时，一定要学会如何与强直性脊柱炎对抗。不让我们的脊柱变得过度弯曲或者形状有过度的改变。

说句最普通的话就是：“宁可让脊柱直着凝住，也尽量不让脊柱过度的弯着凝住，这样会严重影响我们的生活质量”。

现在治疗强直性脊柱炎的专家共识中也谈到坚持药物治疗的同时，坚持运动治疗，能很好的帮助患者尽最大的程度恢复脊柱的活动度，减缓疾病的进展。

很多强直性脊柱炎患者都有自己的一套动作，因为每个人活动受限的部位不一样，而且活动受限的程度不一样，以下有一些常规的建议，强直性脊柱炎做的动作推荐给大家。目的就是为了穿针引线，帮助大家理解，如何能让AS患者的脊柱变得更加灵活。

首先我们要做一些背部的伸展活动，这样的话语，想要另祝我们的强直性脊柱炎的炎症做对抗。

比如有一些患者，他主要的问题出现在颈椎，颈椎会逐渐的活动受限，肩背部会有明显的紧张，那么此时我们会建议患者做一做肩膀以及上背部的伸展运动。

如果脖子有明显的活动受限，我们也建议患者们在能控制颈部活动导致的疼痛前提下，尽量的做颈椎的全范围活动。这里要提醒大家，如果某一个动作诱发明显的疼痛难以忍受，建议您及时停止。

另外常见的扩胸运动对于强直性脊椎炎的患者也有非常好的作用。

相信看到这儿大家应该明白强直性脊柱炎康复的原则就是强直性脊柱炎，使我们不能弯曲，那我们就要做伸直的动作与之对抗。如果使我们的椎体不能旋转，那我们就要想方设法，旋转起来与它做对抗。这是一种让人动起来的病，如果放弃抵抗听之任之，那么很有可能会严重影响您的生活质量。也建议有强直性脊柱炎的患者，积极寻求专业的康复师以及康复治疗师的帮助，设计自己的活动康复锻炼方案，并坚持康复，尽最大程度延缓自己疾病的进展。

以上就是对您提问的解答，肯定还有不够全面的地方，如果您还有其他的疑问可以在下方留言，或者私信我。

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