60岁了发现是强直性脊柱炎怎么办,强直性脊柱炎 60岁

强直性脊柱炎该怎样缓解？

药物治疗，一般以中药汤剂为主，西药（消炎药、止痛药、生物制剂等）或中医理疗（针灸等），这类疾病无法根治，只能长期服用中药汤剂控制。患者不要觉得使用汤药制作程序繁琐，且气味不堪，须知只有遵医嘱长期服用中药才能长时间内使病情不再发展。至于西药，如果治疗过程中实在疼痛难忍，可以适量使用，毕竟较中药而言，西药副作用的影响更大些展开全部

提示：勿信任何偏方，那样只会耽误时间。一定要在正规大医院诊疗。切忌打封闭针，大多数患者使用封闭后会产生依赖，因为封闭约等于一种强效止痛药，大多数患者只要到一定时间没有打封闭就疼痛难忍，一定程度上来说更加重了病情，耽误了时机。不推荐使用针灸、拔罐、外涂药的疗法，那样的疗效较小，疗程较长，易延误最佳诊疗时间。睡觉一定是硬板床（席梦思、海绵严禁使用。可铺2－3层被褥），严禁无遮挡地站立风口，所有关节时刻保暖，依情况自拟康复训练计划，一般来说，游泳是最佳的选择，因为在水平姿态而且重力影响很小的情况下所有的肌肉和关节都得到了锻炼（游泳池水温必须在25摄氏度以上，且上岸时必须立刻披上浴巾否则在毛孔张开的情况下受凉或遇风会加重病情）避免具爆发性质及冲撞的激烈运动、穿着带有吸收冲击力的鞋垫的软运动鞋，能够帮助减轻对关节的震动。运动的原则讲究在热身后体温较高时效果佳；多做伸展运动，尽量维持伸展姿势10秒以上；运动必须配合呼吸进行；此外须每日循序渐进。具体的运动，例如俯卧撑、仰卧起坐、仰泳都可以，您可以依据您个人的条件选择1～2项进行长期训练。如果运动存着困难，则可以将俯卧撑改为趴在床上，然后自己爬起来；仰卧起坐改为两腿屈膝平躺，然后下颌紧贴胸口，抬起肩膀和手，用双手先后够向左右两膝外侧。其他还须注意的是：锻炼一定要适度，不要超出你自身所能承受的时间、强度的范围；如果运动后身体疲惫，甚至酸痛，这时说明您的运动量太大了，必须暂停锻炼，休息几天，让身体得到充分的恢复。如果是身体某个关节部位出现疼痛，切忌自行冷敷或热敷，一定要到医院找您的主治医师；睡觉时尽量用低枕头（最好不用枕头），睡前可以在平整的床上趴10到20分钟，以保持脊柱正常姿势；如因工作等原因的需要，每天长时间保持一种姿势不变的患者，每半小时还须暂停工作，活动一下筋骨（尤其要活动脊柱等大关节）。具体运动方法的图例在我空间有，由于数量较多我就不贴了，您可以点此链接查看参考

至于平时的禁忌，一般而言，所谓的发物和一些刺激性的食物是最好少吃或不吃的，如鹅、香菜等。此外，由于部分类风湿患者会转为强直性脊柱炎，而强直性脊柱炎会影响到肺部，请不要吸烟（最好周围的人也不要吸烟，以防二手烟对你的伤害）。其他的，戒酒是肯定的，时常锻炼也是必要的，但具体情况会因个体差异而不同，所以尽量与您的主治医师保持联系。

建议您可以多陪陪您的母亲散散步，不疼的时候带她去打打太极、练练剑，这样既能舒展筋骨，适量减轻病情，又可以提高免疫力，放松身心。

祝早日康复这种病很顽固！也很痛苦！可以采用火针刺加灸，适当正位也可以，其他的方法据我所知现在都不太好？非药物治疗①对患者及其家属进行疾病知识的教育是整个治疗计划中不可缺少的一部分，有助于患者主动参与治疗并与医师的合作。长期计划还应包括患者的社会心理和康复的需要。②劝导患者要谨慎而不间断地进行体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。③站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。④减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。⑤炎性关节或其他软组织的疼痛选择必要的物理治疗。强直性脊柱炎是一种血清反应阴性，常见的骨关节疾病，表现为腰背疼痛，伴有困倦乏力，消瘦气短、贫血状，少数可伴有低烧。多见于青年男性，16～32岁发病较多。年龄大的就不要去手术了，西药不能长期吃，伤胃，长期治疗就用中药，骨立健还不错，你查一下。

每天坚持锻炼。可以先用非甾体抗炎药（西乐葆、莫比克。。。）

外周关节疼痛可以考虑柳氮磺胺吡啶

中轴关节可以使用生物制剂可以试一下倒走，,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.

倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，在有些三甲医院可以买到。穿着正常行走就相当于倒走，和倒走原理相同，强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。

平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛该病没有特效治疗方法，尚无根治方法。你可以试试众圣强直专用贴]它的效果不错的哦。但是患者如能及时诊断及合理治疗，可以达到控制症状并改善预后。应通过非药物、药物和手术等综合治疗，缓解疼痛和发僵，控制或减轻炎症，保持良好的姿势，防止脊柱或关节变形，以及必要时矫正畸形关节，以达到改善和提高患者生活质量的目的。祝早日康复。

强直性脊柱炎怎么治疗

强直性脊柱炎的治疗方法 治疗的目的在于控制炎症，缓解症状；防止脊柱、髋关节僵直畸形或保持最佳的功能位置；避免治疗的副作用，由于晚期病例难以逆转，关键在于早期诊断、早期治疗，采取综合措施进行治疗。 （1）病人教育：是强直性脊柱炎治疗成功的保证，目的在于早期诊断减少治疗的难度和复杂性，降低致残率；对于确诊病例，了解病情和预后，调动病人的治疗的积极性和恒心；帮助病人了解药物的作用和可能发生的副作用及处理办法，以免发生不必要的用药中断或发生不良的后果；使病人认识正确的行为和医疗体育的重要性，给予指导，戒烟，注意姿势和保证脊柱最佳功能位置；鼓励和促进病人间的联系交流，互相吸取经验教训；鼓励病人保持乐观精神，正确处理社会，单位、亲友的关系取得支持。 （2）维持胸廓运动度的活动，保持脊柱向各个方向的灵活性，肢体运动，种类很多，如散步、俯卧撑等。 （3）理疗：一般用热疗，增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。 （4）药物治疗：如消炎痛等，慢作用药；糖皮质激素，一般情况下不用。 （5）手术治疗：严重脊柱畸形、髋关节、膝关节活动受到明显限制者，可手术治疗。 43、什么情况下强直性脊柱炎病人需要进行外科手术治疗，强直性脊柱炎的预后怎么样？ 尽管随着现代医学的发展，在强直性脊柱炎的治疗已积累了很丰富的经验，世界上至今为止尚为发现一种特殊的可以终止疾病的进一步发展，同时由于仍有许多医生对本病的认识不清，造成误诊和漏诊， 病人得不到及时治疗，导致强直性脊柱炎，需要手术治疗。手术并不能改变病情的进展，只能达到矫正畸形的目的，改善病人的功能，使他们能生活自理，提高生活质量。 手术指正，对于晚期的强直性脊柱炎患者有明显的畸形，或心脏病变需要做手术治疗。 本病发作与缓解的自然交替过程，病情轻重因人而异，发病年龄小伴有周围大关节炎的男性患者病情较重，病程在起病后的前10年发展迅速，逐渐自限，40岁以后发展可停止。有小部分患者因脊柱和关节的强直而严重的影响工作和生活。 强直性脊柱炎预后一般是好的，3/4或更多的病人可以充分就业，从事正常工作。病人发展到驼背畸形或典型的颈胸段后凸一般需要10-20年强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱关节的慢性进行性炎症为主，并侵犯4肢关节和其它脏器的全身性疾病.因本病常发生椎间盘纤维环及其附近结缔组织的钙化、骨化，部分病人最终导致脊柱的骨性强直，故目前国内外称之为强直性脊柱炎，英文名称为ankylosing-spondylitis,简称AS.从前述此病的发病率和好发年龄中可以看出，此病是一种严重危害男性青少年健康的疾病，它的危害性主要表现在以下方面:

（1）此病致残率较高:由此病一般先侵犯骶髂关节，然后沿脊柱逐渐向上发展，而累及腰椎、胸椎、甚至颈椎.受累脊柱不仅出现腰背疼痛，而且可出现进行性活动受限，如病情进一步发展，则可使椎间盘、关节突关节、椎间各韧带均会发生骨化，在X线片上使脊柱形成竹节状的骨性强直，有的则形成不同程度的驼背畸形，严重者不仅行动不便，而且两眼只能看地面.而本病约60%以上髋关节可受累，它不仅可使髋关节间隙变狭窄、而且可引起骨质破坏导致髋关节严重疼痛，而使病人髋关节不敢作屈伸活动，久之则致髋关节形成骨性强直，而失去活动功能，造成终身残废.由于髋关节受损而致残者约占髋关节变的30%左右，总的致残率约在15%~20%.只有60%左右的病人可维持工作和生活能力，但终身有各种不同程度的不适、痛苦和不便.

（2）此病不仅危及个人身心健康，而且也给家庭和社会带来沉重负担，尤其给家庭的经济生活带来很大冲击.如按前述发病率和致残率推算，全国12亿人口中，患此病者大约在360~400万，大约可使15~100万人有不同程度的残疾，有15~20万人可能为重症残废，不驻丧失工作能力，生活也不能自理.

（3）此病误诊率较高，约90%的病人在患病3年后确诊，因而贻误治疗者较多，而增加了此病的致残率.尤以此病约37%左右（我院资料）为儿童期患病，在一年以内确诊者只占5%，有的一年内误诊率可高达100%.而儿童期患病累及髋关节病变者较多，因此，其致残率更高，其危害性更大.

（4）此病目前尚无特效疗法，属于国内外的难治病症，据我院观察，少数早期患者可以治愈，对于晚期患者，除部分可以通过手术治疗，尚可恢复一定程度的功能，大部分保守治疗已无能为力.

由于以上情况，强直性脊柱炎这种病给人类带来的危害是很大的，应该引起全社会的高度关注，做好有关防治此病的宣传，普及此病早期症状和早期诊断的知识，基屈卫生工作者要提高对此病的认识，以做到早期诊断，早期治疗，最大限度的降低此病的致残率.

治疗用中药追风舒筋丸配合汤药就可以很实惠，不要用西药，副作用太大，不要用冷水，注意防寒保暖,不要生气.

没有非常好的治疗方法，中西医结合治疗效果会更好点，在加按摩理疗辅助治疗。关键还得锻炼。运用中药对症内服、外敷透骨散，一个月好转，6-12个月治好。最好办法不治 做轮椅 o(∩_∩)o...哈哈 哥们推你运动对各种慢性病人的好处已为众所周知，基于强直性脊柱炎患者尤为重要：如维持生理曲度、防止畸形，保持良好的胸廓活动度、避免累及呼吸功能，防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩，维持骨密度和强度、防止骨质疏松等。

运动包括以下三大类型：

（1） 维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动等。

（2） 保持脊柱活动度的运动，包括颈、腰各个方向的运动、转动等。

（3） 肢体运动，种类繁多，最简单如散步、俯卧撑等。

（4） 游泳即保持肢体、扩胸，又有利于维持正常的生理曲度，在西方十分提倡。

值得注意的是，运动在某种意义上比药物还重要，故应持之以恒。即使病情严重，也应注意尽可能做些力所能及的活动。运动可能增加疼痛，但如经短期休息即能缓解，应视为正常，不必中止。如运动后新增加的疼痛持续2小时以上，或运动致不适、疲劳难以恢复，则说明运动过度，应适当调整运动量、运动类型或暂停休整。