欢迎光临吉康旅！
很多人工作繁忙，饮食不规律，也会破坏肝脏的代谢和胆汁分泌。久而久之，营养失衡的脂肪肝也会发生。比如一些年轻女性追求身材苗条，长期挨饿，患有神经性厌食症和肠道疾病引起的吸收不良，热能和蛋白质供应减少，大量脂肪酸进入肝脏，导致脂肪在肝脏堆积，形成营养不良性脂肪肝。
胡萝卜干
胡萝卜是营养丰富的蔬菜，富含-胡萝卜素，可以中和肝脏中的毒素并排出体外。而且胡萝卜中的维生素A和果胶可以减少肝脏中多余的脂肪，有效预防脂肪肝。
新鲜水果干
中国是世界上肝炎高发的大国。樱桃果实中的果糖、葡萄糖和维生素对肝脏、心脏等器官有营养保健作用。因此，经常吃樱桃水果可以护肝护心。肝病和心脏病患者应该在自己的食谱中加入西红柿。这种樱桃干吃起来酸甜可口，吃起来更方便。
干山药片
山药具有滋补强壮、助消化、养肝养胃的作用。内热重肝不好的人可以经常多吃，这样可以解毒肝脏。它在增强对其他疾病的免疫力方面也起着重要作用。肝好，一切都好，肝不好，趁早倒！山药具有滋补强壮、助消化、养肝养胃的作用。多吃可以让你的肝脏排毒。
红枣
对于经常熬夜加班的上班族来说，喝水中红枣可以帮助肝脏排毒。大枣具有补益气血、疏肝解郁、促进肝脏排毒的功效。红枣用温水浸泡，甜味能养生养肝。只要持续一周，就能有效增加血清蛋白，帮助保护肝脏健康。
绿豆糕
绿豆是最常见的豆类之一，我们会吃到美味又消暑的绿豆汤。绿豆是我国人民的传统豆类食品。能消肿透气，清热解毒。规律饮食，补益元气，调理五脏，宁心安神，通十二经，可通过利尿、清热等作用，溶解排毒。
免责声明： 本站关于疾病和药品的介绍仅供参考，实际治疗和用药方案请咨询专业医生和药师。
微信扫码◀
免费咨询电话
疾病药品类目导航
资讯中心