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宫颈癌和乳腺癌是女性常见的两种恶性肿瘤，很多年轻的生命都因为这两种癌症而丧失。随着生活节奏的加快，越来越多的人受到这两种肿瘤的危害，濒危群体越来越年轻化。因此，在日常生活中，女性必须时刻关注自己的健康。
记住这些：1。乳腺癌预防、生活方式调整和筛查；1.非乳腺癌高危人群：40岁以上，每年1次，乳腺致密者建议乳腺X线检查(乳腺X线提示腺体C型或D型)。2.乳腺癌高危人群：建议更早(40岁)开始乳腺筛查，每年做一次乳腺X线检查，每6 ~ 12个月做一次乳腺超声检查，必要时每年做一次乳腺增强MRI检查。第二，远离宫颈癌。以下几点非常重要：1。宫颈癌筛查(TCT):性生活3年以上或21岁以上的女性应定期筛查。
2.保持卫生，保持适当的性行为。女性可以在适当的年龄开始性生活。要注意会阴的清洁，加强月经、产褥期和性生活的卫生。3.加强卫生保健。积极治疗妇科疾病，如生殖道滴虫病、真菌等感染。4.注意男性健康。男性包皮要注意清洁。包皮过长的可以用手机治疗，性生活前要清洗干净。当代中国女性，在家庭和事业的考量背后，也充满了女性说不出的辛酸和压力。他们应该更多地了解女性健康知识，并对自己负责。生活不易，女人一定要善待自己。
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