乙肝五项是什么？乙肝病毒携带者需要注意什么？

乙肝又称慢性乙肝，是一种严重威胁人们健康的传染病，主要影响儿童和青壮年，少数患者可转为肝硬化或肝癌。作为乙肝的“三兄弟”，乙肝携带者、乙肝大三阳和乙肝小三阳常被混淆甚至混淆，对乙肝的防治有一定影响.

大三阳和小三阳是根据五种不同的HBV血清学标志物来划分的：大三阳是指HBsAg、HBeAg和抗-HBc；小三阳指的是HBsAg、抗HBe、抗HBc。乙肝小三阳的传染性小于大三阳。(注：表示正。其实大三阳和小三阳的症状既有相似之处，也有不同之处。大三阳、小三阳患者有四肢无力、嗜睡、食欲不振、精神不佳、乏力等症状。需要区分的是，除此之外，大三阳还伴有不同程度的肝损害和腹胀疼痛的症状。所以根据症状来看，三大阳的危害更严重，但哪个更严重只是相对的。因为大三阳处于病毒高复制状态，更容易出现免疫系统反应，即免疫清除反应，以及肝脏炎症和肝功能异常，即平时肝炎。小三阳是乙肝病毒的低复制期，特点是病毒载量低，复制低，不能耐受肝脏炎症。但如果因为某种原因乙肝病毒复制复发而出现肝功能异常等肝炎症状和表现，治疗难度更大，需要更长的治疗过程。

乙肝患者在生活中应该注意什么？

慢性乙型肝炎患者可能会有一些情绪障碍，包括恐惧、焦虑、孤独、易怒等。这些不良情绪反过来又进一步影响肝脏的疏泄和储血功能，形成恶性循环。因此，肝病患者在服用药物时需要注意自己的情绪变化。中医强调情绪康复。肝病患者需要意识到不良情绪可能带来的危害。肝病患者需要进行情绪疏导，合理安排生活，保持愉快的心情，使肝气流动更加顺畅，延缓病情进一步恶化，提高生活质量。

饮食以清淡饮食为主。总的原则是高蛋白、低脂肪、适量的糖，避免煎炸油腻，忌毛发和避免烫东西(肉类如羊肉和狗肉；韭菜、蒜薹等蔬菜；龙眼、荔枝、芒果等水果。谨慎使用补品，停止饮酒，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果。

具体来说，肝胆湿热的患者不宜吃油腻、厚重、甘甜的东西；肝气郁结患者少吃易产气的食物，如牛奶、豆浆、面食、豆制品；脾虚湿阻者不宜生吃、生冷，可吃山药、莲藕、莲心等健脾食物；肝肾阴虚的患者可以多吃黑木、鸭等滋阴食物；血瘀患者不宜过食寒凉、油腻、不易消化的食物。随着病情的进展，如果患者达到肝硬化甚至肝癌，应在上述基础上吃软食、少盐、多餐，以减轻肝脏负担，避免蛋白质摄入过多引起肝性脑病，避免使用坚硬难消化的食物引起消化道出血。

运动调整是指病情稳定的患者在活动期应卧床或休息。运动有助于提高免疫功能，缓解不良情绪，使疾病恢复得更好。肝功能稳定的患者应进行舒缓运动，太极、快走、骑自行车是不错的选择；病毒抑制、肝脏质地好的患者可以尝试打羽毛球、篮球、足球。但肝硬化脾大的患者不宜剧烈运动，以免脾破裂。门静脉高压症患者有出血的风险，无论身体状况如何，过度运动都不应造成不必要的伤害。

乙肝主要通过血液传播。它不是呼吸道传染病，不会通过空气传播。但只要皮肤不受损，就不容易感染。因此，卡里