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您好,1、学会心理调整。由于情志因素而引起牛皮癣病情加深或复发的情况时有发生。预防牛皮癣的关键是心理健康,而心理健康的关键是心理调节。中年牛皮癣患者保持心情愉快,性格开朗,不但可以增强机体的免疫力,并且还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,少发疾病。2、学会调节生活。在平时适当的进行一下体育锻炼。要常常参加一些体育锻炼和户外活动,每天至少半小时。
问题分析:你好,贫血有可能引起心慌,乏力,时间长有可能引起贫血性心脏病等意见建议:建议服用阿胶浆,同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果
患自身免疫性肝病后在积极治疗同时、应该合理的休息和营养,适当的高蛋白、高热量、高纤维素的易消化食物有利于肝脏的修复,不必过分强调高营养、以防发生脂肪肝,避免饮酒和应用损害肝脏药物,用药不宜太多、以免加重肝脏负担。
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