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乙肝表面抗体的阳性表达能有效抑制抗体病毒的入侵，从而保护机体免受乙肝病毒的感染。大多数人会认为注射乙肝疫苗后的抗体是4年左右，如果不断接触乙肝患者，体内的抗体消耗会更快。乙肝疫苗激发的乙肝表面抗体为阳性，抗体滴度达到10以上，大部分能起到8年左右的保护作用。
如果乙肝表面抗体阳性，日常生活中一般不用担心感染。建议每3-5年检查一次，观察抗体是否存在以及有多强或多弱，在抗体较弱时及时接种乙肝疫苗，保证抗体滴度，从而有效抵抗乙肝病毒，更好地维护人体健康。
保持正常体重
正常的体重对肝脏的健康非常重要，所以最好保持正常的体重，不要太瘦，因为肥胖会引起很多问题。
远离各种可能被血液污染的器械。
避免不必要的输血、注射、穿耳、纹身、共用牙刷、剃须刀等。并减少接触可能被血液污染的器械。
均衡饮食
在饮食方面，也要做到饮食均衡，养成良好的饮食习惯，不增加肝脏负担。膳食能量来源的均衡组合应该是55 ~ 65%来自碳水化合物能量(如米饭和面食)，11 ~ 15%来自蛋白质能量(如肉类和豆类)，20 ~ 30%来自脂肪能量，其中不饱和脂肪占85%(如植物油)。
注意食品卫生。
注意饮食卫生。现在很多人不喜欢在家做饭，会出去吃。但是有些小餐馆卫生条件差，吃了以后很可能会拉肚子，所以最好在家吃。
不喝酒不抽烟
喝酒会增加脂肪肝和酒精性肝病的机会。患有肝病的人应该完全停止饮酒。抽烟喝酒会导致肝癌。
注意睡眠时间。
成年人的睡眠时间要保持在8小时，凌晨1-3点是深度睡眠，这是养肝血的最佳时间，否则养不出足够的血。
详情请到乙肝https://www.kangantu.com/hbv/。
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