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这种状况有可能是由于神经衰弱或者是神经功能有了问题而导致的，建议去医院来做一个详细的检查，另外平时建议少看一些是神经紧绷的电影或者是书籍，多听一些可以放松和缓解心情的音乐，在睡前的时候可以少量的喝一些牛奶，可以使睡眠更好。
起病年龄一般在儿童期至成年人早期，但在青少年期以前一般不被觉查，以1020岁为最多，男女发病率相同，少数有脑炎或颅脑损伤史，但与本病关系未得到证实。第一次出现症状多在青春期，白天发作性嗜睡，猝倒和睡眠瘫痪，以及入睡前幻觉是该病的四个主要症状。注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，睡眠要充足。
孩子被诊断为发作性睡病，大多数是由老师发现的，孩子无论是在上课还是读书或是吃饭都会出现不可控制的睡意，叫都叫不醒。这种病我们目前尚无有效的治疗方法，只能使用一些兴奋中枢神经的药物控制。
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