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非酒精性脂肪肝可以治疗，但是需要长时间饮食控制和运动疗法。非酒精性脂肪肝是机体内热量过多，导致脂肪堆积在肝脏内，而形成的脂肪肝。因此，控制热量是最重要的根本治疗手段，可以通过饮食控制，减少进食高油脂、高碳水的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。并且每天控制热量摄入在1500大卡以内。同时，也需要增加机体的热量消耗，通过骑自行车、游泳、慢跑等体育项目，增加机体代谢率，提高脂肪动员，使机体多余的热量通过运动消耗，从而使脂肪肝得到缓解。
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