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糖尿病是终身性疾病,糖尿病的治疗一般以药物为主。目前治疗糖尿病的药物有恩格列奈、奥格雷丁等。除了药物,选对食材,控制饮食也很重要。事实上,我们的餐桌上有糖尿病克星。
第一种是花菜:花菜煮着吃味道很好,所以很多人都喜欢吃。而且菜花富含矿物质铬,能有效调节血糖,提高糖耐量。但要提醒的是,花菜不宜煮过头,棉花不宜太烂,否则会导致营养流失。第二种是豌豆:豌豆和菜花一样,富含铬,可以促进胰岛素分泌。第三种是青椒:这是一个让很多人惊讶的选择。其实青椒中的晒素可以促进细胞对糖的吸收,使饭后血糖不会上升太快。可以调节血糖。第四种是空心菜:一些研究表明,空心菜可以帮助二型糖尿病病患者控制血糖,尤其是紫色空心菜。第五种是蚕豆:蚕豆富含膳食纤维,能在一定程度上降低餐后血糖水平。令人惊讶的是,它还可以预防高血压并发症。第六种是白菜:白菜富含维生素E,能促进人体内胰岛素的分泌和形成,进而调节血糖。第七种是山药:这主要是从中医理论来考虑的。中医认为,山药能健脾养胃,滋肾益精,而糖尿病在很大程度上与人体的肝、肾、脾有关,正好对应。第八类是青豆:但需要提醒的是,青豆必须加热到100摄氏度以上才能彻底煮熟,否则容易发生中毒事件。
糖尿病的治疗一方面要遵循医生的知识,用药物治疗,另一方面要注意相应的饮食知识,通过饮食治疗和药物治疗来控制糖病,同时让患者保持愉快的心情,对病情会有很大的帮助。
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