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如何缓解偏头痛?
偏头痛是一种常见的头痛类型,表现为反复发作、剧烈头痛,可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等。我国偏头痛的患病率为 9.3%,女性比较多见[1]。偏头痛多起病于青少年时期,中青年期达到发病高峰。有些人会经常发生偏头痛,每周有数次,而有些人只是偶尔发生一次。偏头痛发生时,患者可能因疼痛而无法进行日常活动。偏头痛除疾病本身可造成损害外,还可以导致脑梗死、诱发痫性发作。偏头痛无法根治,但可以控制。药物和其他治疗可减轻偏头痛病情,或减少偏头痛发生次数。每个人使用的药物可能会不一样,医生会根据头痛的严重程度、伴随症状、既往用药情况及患者的个体情况来确定用药。在日常生活中,应注意找到并避免头痛的诱发因素。遵医嘱服药,减少应激,也能预防偏头痛偏头痛,一般是血管性的,或者是神经性的,可以用一些缓解脑血管紧张的药物,有时候和感冒冲剂也管用偏头痛(migraine)是临床最常见的原发性头痛,也是一种常见的慢性发作性神经血管疾患。常表现为反复发作的、多单侧的中、重度搏动样头痛,常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声及疲乏无力,少数典型病例发病前有视觉、感觉和运动障碍等先兆,多数患者有家族史,其发作可与多种因素有关,如各种理化因素、精神因素、内分泌和代谢因素等。当胳膊和腿部感到刺痛、眼睛开始模糊、看到斑点和彩色闪光,同时伴有头晕目眩、闻到异味时,这些症状证明患者患有偏头痛。虽然患者知道偏头痛发作了,但并不清楚自己为何会罹患偏头痛。是何原因让患者比其他人更易罹患此类可怕的头痛?何为偏头痛?这是一种失能状态,会引起极度剧烈的头痛,同时伴有恶心或呕吐及对光和声音的敏感。偏头痛引起的头部疼痛通常非常剧烈,可持续数小时甚至数天。偏头痛不仅只有头痛症状。其他症状因人而异,部分患者可能出现看到斑点、视力模糊或闻到异味等症状。有些患者则可能对光敏感、胃部不适,甚至呕吐。医生并不完全确定导致偏头痛的原因,但认为某些脑部化学物质的不平衡在偏头痛的发病中发挥作用。基因及其他事物也可能是原因之一。虽然研究人员未能找出具体病因,但知道有数件事会升高偏头痛患病风险,包括:基因。与无家族史者相比,家族中有偏头痛患者的人群更可能罹患偏头痛。年龄。虽然偏头痛可能会在生命中的任何时期发作,但在青少年时期发作的可能性更大。头痛往往在 30 多岁时达到高峰,然后逐渐减轻。性别。女性罹患偏头痛的风险是男性的 3 倍。神经信号和大脑化学物质。三叉神经位于人体头部,控制着眼睛和嘴巴。三叉神经是脸部的感觉神经,也是感受疼痛的主要途径。当偏头痛发作引起血清素水平下降时,三叉神经会释放名为神经递质的化学物质,这些化学物质传递至大脑就会引起疼痛。激素的变化。雌激素的变化可导致女性偏头痛。避孕药或激素替代疗法等药物治疗会导致头痛或使其恶化。但部分女性服用此类药物后偏头痛发作减少。情绪紧张。这是最常见的偏头痛触发因素之一。那是因为当人感受压力时,大脑释放的化学物质会引起人体的“战斗或逃跑”反应。焦虑、担忧和恐惧会造成患者更紧张,从而使偏头痛恶化。某些食物。咸味加工食品和陈年奶酪 (例如蓝纹奶酪) 是众所周知的偏头痛触发因素。而人造甜味剂阿斯巴甜、调味品味精也可能引发偏头痛。不吃饭。如果不吃饭血糖就会下降,从而引发头痛。酒精和咖啡因。您是否有喝完一杯葡萄酒后感到头痛的经历?酒精饮料和咖啡因高含量饮料都是偏头痛的触发因素。感觉过敏。明亮的灯光、响亮的声音和强烈的气味可能使部分患者感到头痛。睡眠模式的变化。睡眠过多或过少都会引发偏头痛。在不同时区旅行?时差也是引起偏头痛发作的原因之一。身体疲劳。剧烈运动甚至性行为都会导致偏头痛。患者仍应保持活跃,只是活动不要过于剧烈,温和些更好。天气变化。这是明显的偏头痛触发因素。整体气压变化也会引起偏头痛。用药过多。如果偏头痛患者在一个月内服用药物超过 10 天,就可能引发反弹性头痛。医生也可能称之为药物过度使用性头痛。虽然患者无法完全预防偏头痛,但一些简单的事情 (例如规律优质的睡眠、健康饮食、运动和压力管理) 都可以帮助患者阻止偏头痛发作。望采纳祝你好运偏头痛,一般都是由于中风引起的,还是去医院检查一下吧
希望可以对你带来帮助 谢谢!!偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛,属众多头痛类型中的“大户”。发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,同时可伴有神经、精神功能障碍。它是一种可逐步恶化的疾病,发病频率通常越来越高。偏头痛发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。同时,它是一种可逐步恶化的疾病,发病频率通常越来越高。 据研究显示,偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤,进而引发中风。其偏头痛的次数越多,大脑受损伤的区域会越大。偏头痛又叫原发血管性头痛。一般的表现是反复发作的颞侧或双颞侧或一侧头部的搏动样疼痛,可以持续很长时间,头痛时可以伴随恶心、呕吐甚至腹泻、面色苍白等自主神经症状,有时有畏光和(或)畏声等症状。希望对你有帮助。就是在头部的某一个地方出现疼痛,就叫偏头痛
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