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患有妊娠期糖尿病的患者，在餐后半小时左右开始进行适量的活动，持续时间一般在半小时左右，强度为轻到中度，可以有效的增加体内碳水化合物的消耗和利用，帮助控制血糖。在饮食方面还是多吃新鲜的蔬菜水果，但是注意少食多餐即可，注意不要吃甜食，或者注意要多吃富含蛋白质的食物等比较安全。而运动可能就要在早上或者是晚上的时间，其实在吃完饭之后都不建议运动，大概等两个小时到三个小时左右之后才能适当运动。
妊娠期糖尿病需要住院治疗吗
妊娠糖尿病也不需要太过担心了，只要积极的配合医生的治疗，做好产检，适当运动，生完孩子后一般就会恢复正常了。如果是轻度的血糖增高，对孕妇和胎儿影响都不会很大，那就不需要住院治疗，在家控制饮食，增加运动就可以。根据你所描述的情况，如果妊娠期出现糖尿病，最好于当地医院经医生面诊监测空腹以及餐后两小时血糖。
妊娠期糖尿病生完孩子可以恢复吗
妊娠期糖尿病的转归，产后的部分病人可以恢复正常，但是部分病人仍然处于糖耐量异常的状态，有的可以发展为2型糖尿病，因此妊娠期糖尿病病人需要产后42天，再次给予75g葡萄糖耐量试验来进一步确定病人血糖的情况。妊娠期糖尿病生完孩子是否可以恢复要根据患者的具体情况进行判断，不同患者的体质不同，所以生产后身体恢复的情况也不同。妊娠糖尿病一般都会在分娩半年以后恢复正常的。
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