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是一天水果的总量不能超过半斤，注意少食多餐，同时适当调节主食的摄入量，进食水果的时间需要安排在两餐之间。如果妊娠糖尿病的症状比较轻微。妊娠期糖尿病孕妇可以食用维生素丰富以及糖分较低的水果，比如苹果、香蕉、石榴、猕猴桃、柚子、草莓、樱桃、西红柿、青瓜、菠萝以及桃子等水果。
妊娠糖尿病饭后多久运动
妊娠糖尿病妇女是可以通过运动而降低血糖的，首先运动可以不依赖胰岛素而降低血糖，其次，运动可以增加胰岛素的敏感性，但妊娠糖尿病妇女运动需要注意运动方式，一般选择慢跑、散步、健身操、慢舞等运动，贵在持之以恒，运动强度要限制，运动量以不感疲劳为宜，不能剧烈运动，每周至少三到五次以上的运动，而每次运动的时间不少于20到30分钟，一般不超过一小时，一般在饭后一小时运动，运动前后需要按时测定血糖。饭后45分钟运动可以有效的控制血糖升高。在饭后半小时左右进行运动。
生完孩子糖尿病怎么办
妊娠糖尿病产后还要定期监测血糖，一般情况下血糖都能恢复正常，平时注意不要吃含糖分比较高的食物，少量多餐，控制体重，否则很容易两到三年以后发展为二型糖尿病生完孩子之后，如果有糖尿病要及时控制自己的体重，或者是选择使用药物治疗，如果身体过度肥胖就会导致糖尿病的情况发生，所以在平时要养成少吃多餐的习惯，而且糖尿病的症状也是非常明显的，会导致头晕心悸，手抖，手足嘴唇麻木等情况。妊娠糖尿病或者糖尿病合并妊娠的患者。
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