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建议您放松心情，不必担心，平时要注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况，您可以在怀孕的24周到28周之间去做糖耐量筛查。若孕妇坚持行正规产检，孕期血糖控制良好，无其它并发症，可至预产期分娩，若预产期仍未分娩者则需终止妊娠；在怀孕18周左右是一个比较危险的时间。
妊娠糖尿病适合喝什么牛奶？
除了牛奶以外，孕妇还应当搭配有碳水化合物、蔬菜，以及豆制品和脂肪，饮食的合理搭配更有利于血糖的控制，也有利于补充妊娠期所需要的营养素和微量元素，有助于妊娠期的妇女控制血糖，将对胎儿的影响减到最低，防止发生巨大儿，以及不良妊娠事件。按你描述的这种情况，你怀孕五个多月了？妊娠期糖尿病的孕妇是可以喝纯牛奶的。
妊娠糖尿病可以吃海带吗？
海带还含有丰富的碳水化合物、碘、维生素C、粗蛋白、糖、钙、铁等营养物质，对防治动脉硬化、高血压、贫血、水肿等疾病，都有较好的效果。但是一定不要多吃，尽量做到饮食合理化，荤素搭配，营养均衡。妊娠糖尿病患者是可以吃海带的。
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