妊娠期糖尿病饮食食谱

60kg体重的饮食食谱举例：　　早餐6：30? 主食50g、绿色蔬菜100g、豆浆250ml、鸡蛋50g?????? 上午加餐? 水果（柚子、猕猴桃、苹果等）150g、核桃30g?????? 午餐12：30? 主食75g、绿色蔬菜200g、鱼或虾150g或瘦肉50g、豆制品30g下午加餐?? 水果100g、低脂奶200ml、无糖饼干1-2片???????晚餐18：30?? 主食75g、绿色蔬菜350g、鱼或虾150g或瘦肉50g、豆制品50g?????? 睡前0。5-1小时?? 低脂奶250ml、无糖苏打饼干或全麦面包1-2片?????? 备注：　　以上食品均指生重。经典食谱1早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克早点：苏打饼干25克午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克午点：黄瓜汁150克晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭（稻米和小米）100克晚点：牛奶220克其他：色拉油25克、盐4克经典食谱2早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克早点：咸切片面包午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克午点：黄瓜150克晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克晚点：西红柿150克其他：色拉油25克、盐4克经典食谱3早餐：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克早点：豆腐脑250克午餐：拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克午点：梨100克晚餐：青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克晚点：西红柿150克其他：色拉油25克、盐4克经典食谱4早餐：煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克早点：花卷30克午餐：米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克午点：橙子150克晚餐：鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克晚点：牛奶220克其他：色拉油40克、盐4克经典食谱5早餐：酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克早点：柚150克午餐：二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克午点：小花卷30克、西红柿150克晚餐：二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克晚点：牛奶220克其他：色拉油25克、盐4克。六：餐次安排在妊娠糖尿病患者的饮食中发挥非常重要的作用，一次进食大量食物会造成血糖快速上升;

孕晚期吸氧对胎儿有影响吗

怀孕晚期女性吸氧对胎儿是有益的，孕晚期腹中胎儿发育受限，若发生缺氧反应，此时吸氧可缓解缺氧症状，还可帮助腹中胎儿成长，假如孕妇本身就有妊娠期糖尿病，胎儿增长过大，并没有缺氧反应，这时吸氧就会导致腹中胎儿出现巨大儿。不过如果孕妇自感胸闷、喘憋、心慌或者感觉到胎动频繁或者胎动次数减少的情况出现，需要进行吸氧改善缺氧症状。孕晚期吸氧对胎儿有没有影响需要结合患者的具体情况来看。

妊娠期糖尿病会导致脚肿吗

在糖尿病人出现脚肿的情况后，如果患者是一只脚肿，可能是因为其他病症导致，需要根据患者的实际情况来对症下药，如果是两只脚同时变肿，患者在控制糖尿病血糖后，脚肿的现象便会消失。首先，在怀孕期间出现脚肿有可能是高血糖的原因，也有可能是由于高血压或者是增大的子宫对下腔静脉造成压迫所引起的。妊娠期糖尿病会导致脚肿的发生。