妊娠期糖尿病怎么控制

时间：2022.03.23作者： 浏览次数：274

妊娠期糖尿病其实并不可怕，最重要的是把血糖控制好，这样会有一个满意的妊娠结局，控制血糖其实跟内科一样很简单，是在怀孕期间首先孕妇不能饿，因为得保证肚子里孩子能量的供给，所以不建议用饥饿方法，可通过分餐加运动的方式，孕妇适宜的运动，比如以散步或游泳为主，而且运动要有一定的强度，要达到微出汗的感觉，但运动又得以不引起宫缩为原则。妊娠期糖耐量异常或者已经确诊为糖尿病的患者，平时要注意热量和糖分的摄入，尽量避免食用高热量和高糖的食物，尽量食用一些低热量、低糖的食物，如燕麦、荞麦、红薯等。为了保证孕妇和腹中胎儿健康，妊娠期糖尿病的血糖控制必须在正常范围内或较高一点的血糖水平，避免低血糖。

孕期糖筛检查最佳时间

孕妇去医院抽血检查前需要空腹12小时，减少含糖量较高水果摄入如西瓜、葡萄、荔枝等，多吃一些新鲜的蔬菜，以免影响检查的结果。由于孕24-28周开始，胎盘分泌的孕激素、雌激素、胎盘泌乳素等会明显增加，这些激素都有拮抗胰岛素的作用，并且在孕32-34周时，胰岛素抵抗会明显增强，所以，这两个时间段是发现妊娠糖尿病非常重要的时期。有糖尿病家族史的孕妇能更容易患妊娠期糖尿病。

剖腹产能不能喝红糖水

产后女性身体虚弱，适当的喝一些红糖水来补充体力，有助于产后的身体恢复，也有助于产后的产妇排尿，避免发生尿潴留的现象。过了6小时后喝红糖水，可以加快体力的恢复，如果孕妇有糖尿病，就应该尽量避免喝红糖水，以免引起血糖升高。没有妊娠期糖尿病的产妇。