妊娠期糖尿病的预防方法

时间：2022.03.25作者： 浏览次数：326

妊娠期糖尿病没有什么好的预防方法，不过在怀孕期间一定要注意饮食，避免吃一些含糖含脂类过多的食物，还要适当的运动，将多余的热量消耗掉，如果家里有糖尿病患者，在妊娠期一定要注意血糖的监测，及时发现及时治疗。妊娠期糖尿病一般没有症状，都是在后期到医院做血样检测才能诊断出来。预防妊娠糖尿病，平时一定要适当的进行一些体育锻炼。

妊娠期糖尿病孕妇食谱

根据你所说的情况，控制吃“糖”，糖尿病准妈妈要严格控制糖的摄入，如糖果、饼干、糕点、白糖、果子汁、淀粉、蜜饯、红薯、土豆、粉丝、粉皮等，如果一定要吃的话要用主食交换，建议你平时要检查好自己的血糖，控制好自己对糖的摄入，定期到医院进行产检，希望我的回答能帮助到你，祝你身体健康！孕妇得妊娠期糖尿病，患者可以适量或少量吃低糖的水果，如苹果、柠檬、火龙果、柑橘、橙子、柚子、圣女果等。孕妇妊娠糖尿病，患者会出现多饮、多食、多尿等情况。

妊娠糖尿病筛查注意事项

要明确是否有妊娠期糖尿病，通常在怀孕24~28周做妊娠期糖耐量筛查，在检查前一天晚上10点之后就不能够进食，并且在检查前几天就注意饮食调控，比如不要暴饮暴食，不要吃太多甜品，在检查当天空腹抽血，抽血后再通过服用无水葡萄糖监测一小时及两小时的血糖变化。妊娠期糖尿病在检查之前需要注意不要吃甜食，不然会影响到检查结果，因为吃了糖之后体内的血糖会增高，这样就没办法确诊之前的含糖量。糖尿病筛查（OGTT）要抽三次血：空腹血（空腹10-12小时）一次，然后喝50%的葡萄糖液150ml，5分钟内喝完，1小时和2小时后各抽血一次。