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平时少吃多餐，每日5-6餐，积极进行体育锻炼，每日进食碳水化合物300克左右，多食绿色新鲜蔬菜补充蛋白质，在原有基础上每日增加15-25克，养成良好生活习惯，不要过于担心。妊娠期糖尿病的饮食总原则是少吃多餐，避免进食含糖量高食物，如香蕉、葡萄、西瓜等。女性在怀孕期间血糖增高，饮食上要少吃含糖量高的食物。
进行妊娠期糖尿病筛查可以预防妊娠期糖尿病吗
想要预防妊娠期糖尿病需从饮食和运动方面调节，可以分餐饮食，少食多餐，一定要少吃甜食、油腻和高热量的食物，要注意多喝水的，补充新鲜蔬菜、水果的摄入量，限制总热量摄入，保证充足的蛋白质供应。总之3个时间点有一个血糖高于这个标准，就可以诊断为妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病是妊娠期特有疾病。
妊娠期糖尿病症状表现是什么
我们认识型糖尿病，如果平时血糖控制不好，确实很明显的一些症状，有可能会出现抵抗力低下、反复的炎症，反复的泌尿道感染，或会引起孩子出现胎儿的高血糖，孩子发生巨大儿的几率就会比正常的孕妇要高很多。大多数妊娠萌糖尿病患者，并没有明显的症状，很多是在行产检时，糖尿病筛查才发现。妊娠期糖尿病是指在妊娠前糖代谢是正常的，而在妊娠期才出现的糖尿病，称为妊娠期的糖尿病。
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