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平时少吃多餐,每日5-6餐,积极进行体育锻炼,每日进食碳水化合物300克左右,多食绿色新鲜蔬菜补充蛋白质,在原有基础上每日增加15-25克,养成良好生活习惯,不要过于担心。妊娠期糖尿病的饮食总原则是少吃多餐,避免进食含糖量高食物,如香蕉、葡萄、西瓜等。女性在怀孕期间血糖增高,饮食上要少吃含糖量高的食物。
进行妊娠期糖尿病筛查可以预防妊娠期糖尿病吗
想要预防妊娠期糖尿病需从饮食和运动方面调节,可以分餐饮食,少食多餐,一定要少吃甜食、油腻和高热量的食物,要注意多喝水的,补充新鲜蔬菜、水果的摄入量,限制总热量摄入,保证充足的蛋白质供应。总之3个时间点有一个血糖高于这个标准,就可以诊断为妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病是妊娠期特有疾病。
妊娠期糖尿病症状表现是什么
我们认识型糖尿病,如果平时血糖控制不好,确实很明显的一些症状,有可能会出现抵抗力低下、反复的炎症,反复的泌尿道感染,或会引起孩子出现胎儿的高血糖,孩子发生巨大儿的几率就会比正常的孕妇要高很多。大多数妊娠萌糖尿病患者,并没有明显的症状,很多是在行产检时,糖尿病筛查才发现。妊娠期糖尿病是指在妊娠前糖代谢是正常的,而在妊娠期才出现的糖尿病,称为妊娠期的糖尿病。
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