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妊娠期糖尿病因为是怀孕期间造成的,与怀孕有关,且与吃的多有关,因为吃的较多,所以能量过剩,而后就会有血糖升高的情况,在早中孕期间,会监测她的体重,如果在早中孕未做糖筛时,已重了20-30斤,那可能有糖尿病高危的风险。大部分妊娠期糖尿病的病人都没有任何的临床症状,仅是到医院做产检,在24到28周做妊娠期糖尿病的排查才发现血糖升高,自己是妊娠期糖尿病。如果诊断为妊娠期糖尿病的孕妇,首先需要在医生的指导下进行加强运动,以及控制饮食来调整血糖,一般可以一到两周复查。
妊娠糖尿病可以怎样运动
女性在孕期补充营养的过程中,营养长期过剩,就容易导致妊娠期糖尿病出现,但是孕期属于一个特殊的时期,不宜吃药治疗,不过可以通过适当的活动控制病情,每天坚持运动,能够通过运动消耗一定量的血糖,从而控制住自己的血糖。其次,建议妊娠期糖尿病的患者,在进食之后半个小时便开始适量的运动,这样可以有效的降低餐后两小时的血糖水平,更好的控制自身的血糖情况。妊娠糖尿病如果没有特殊禁忌可以做一些小剂量运动,不能做剧烈运动。
孕妇测血糖的最佳时间
在孕中期24-28周之间做糖耐量实验筛查有无妊娠期糖尿病的情况,如果诊断为妊娠期糖尿病,注意糖尿病饮食,监测空腹血糖,三餐后,餐前及三餐后血糖,先饮食及运动控制,如果饮食运动控制较差需要有胰岛素控制血糖。1mmol/L,一般人在餐后一小时进行血糖值测量正常值应该在6。指导意见,孕妇在空腹时测量全血糖应不超过了5。孕期得了妊娠期糖尿病,应该定期测量血糖。
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