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即使在发生有糖尿病的时候，也不是绝对的限制糖的摄入，只是要保持能量的平衡，应该严格限制白糖、红糖等这些单糖的成分摄入，因为单糖摄入时吸收很快，会引起血糖的迅速升高，加重病情。一旦诊断妊娠期糖尿病，建议饮食、运动控制血糖，平时饮食上建议少吃升糖指数高的食物，要在营养师的指导下，饮食少量多餐，同时配合适当运动，以控制血糖。血糖压制在范围之内，也可以适当吃一点点低糖的饮食。
妊娠期糖尿病吃什么降血糖
对于患有妊娠糖尿病的女性，平时生活中可以选择一些低糖或者是无糖的食物，比如燕麦、芹菜、花菜、小米、黑米、荞麦等，要注意饮食的合理搭配，控制糖分和脂肪的摄入，如果通过饮食不能控制住血糖，还要配合药物治疗。妊娠糖尿病容易导致早产、流产、胎儿畸形、巨大儿、新生儿低血糖等症状，需要积极控制血糖。妊娠糖尿病，可以多吃粗粮、杂粮，这些起到降血糖的作用，比如高粱米、小米、荞麦等等。
妊娠期糖尿病对胎儿有什么影响
妊娠期糖尿病对于胎儿的影响主要包括：有可能导致胎盘功能异常，使胎儿的营养缺乏，出现体重儿；对于妊娠期糖尿病在对胎儿的影响方面，主要是胎儿出生后也会遗传糖尿病，这种风险要比普通人群高的多。妊娠期糖尿病属于高危妊娠，对母婴影响都较大，容易造成巨大儿，甚至可能致畸。
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