强直性脊柱炎影响自身抗体不(强直性脊柱炎 自身抗体)

强直性脊柱炎患者如何提高自身免疫力

强直性脊柱炎属于一种姿势免疫性的疾病，对于这种疾病主要是侵犯脊柱为主要的病变的，此种疾病属于类风湿范畴，它和自身免疫性也是有一定的关系的。那么，强直性脊柱炎患者如何提高自身免疫性呢?下面看看强直性脊柱炎权威专家为大家带来的讲解。 针对这个问题，强直性脊柱炎主治医师介绍说： 1. 饮食方面：许多疾病的出现和饮食也是有密切关系的，对于此种疾病主要是侵犯脊柱，要注意合理的饮食是非常的重要的，可明显提高免疫力的食物包括大蒜、玉米、杏、西红柿、白薯、茶叶、海带、胡萝卜、猕猴桃、灵芝、蜂皇浆、苦食和牛奶等。 2. 养成良好的生活习惯，生活要有规律，早睡早起，按时作息，劳逸有度，保证睡眠，使体内生物钟正常运转，增强免疫力。要多喝水，喝水不能防病，却有助于提高免疫力，早日康复。 3. 心理因素，注意心理平衡：有心理平衡，才有生理平衡，才能延缓大脑和免疫系统的老化，要注意增强自身的免疫力。 专家呼吁：对于强直性脊柱畅锭扳瓜殖盖帮睡爆精炎，我们应当给予正确的认识。一定要早发现早治疗，并选择正确的治疗方式，以免加重病情导致疾病恶化。 既然知道了正确的饮食方法，那么就要严格按照这个方法去做才行。俗话说：“病来如山倒，病去如抽丝。”强直性脊柱炎患者更是这样，不能因为病情有所好转就半途而废，否则会导致病情反复，更加难治。即使您得了强直性脊柱炎也不必要太过的担心，要放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。 一种新强直性脊柱炎的治疗生物疗法应运而生——细胞免疫疗法。 细胞免疫疗法的技术核心是采用一类具有自我复制能力的未充分分化，尚不成熟的多潜能细胞，从中分离出有自我更新和复制潜能的T细胞和B细胞，在体外大量复制之后移植到患者体内，让其自我更新复制，达到新的免疫平衡，从而治疗自身免疫缺陷性疾病。 经过数千例的临床证实，在尚未完全了解疾病发病的确切机里前也可以应用。相比传统治疗的治标不治本，细胞免疫疗法通过对受损细胞的修复、替代和重建免疫系统，从而使疾病得到根本上的治疗。治疗范围广阔，包括神经系统疾病，自身免疫性疾病等疾病，是众多"不治之症"疑难杂症的新希望。通过细胞免疫疗法治疗后患者的症状就会得到很明显的改善。细胞免疫疗法通过静脉输液或者动脉介入，无需开刀，整个过程创伤小、痛苦少。相比传统治疗的副作用对孕妇、婴儿或者老年人伤害大，细胞免疫疗法的应用更安全，适合各个年龄段患者。 以上就是专家关于强直性脊柱炎患者如何增强自身免疫的相关介绍，希望对您的健康有所帮助，在此衷心祝您身体健康!我也和您一样，曾强免疫力方法很多：

首先就是锻炼身体，强制性脊柱炎，不能光依赖药物治疗，三分治，七分养，我平时吃药后，不痛的时候就坚持锻炼身体@比如：俯卧撑，防止胸椎强直，蹲马步，加强腿部肌肉锻炼，太极拳练习：提高机体运动能力，压腿，防止关节活动受限制等

其次：药物治疗，吃药最好是重要：我十多年来，吃了很多要，都不好使，走过很多误区，一开始吃激素类药物，伤害身体很严重，依赖性很强！贴过膏药，针灸等，都不好使，最后没办法就到其他大医院看，结果，还是中成药或者重要对身体有好处，一般副作用小一些！长期效果不错！】

第三：不要冻着

第四：不要吃辛辣食物

第五，不要喝酒

第六：注意腰部和髋关节锻炼，这两处是as高危区，注意加强锻炼和保护！

第七，增强信心！自己最了解...我也和您一样，曾强免疫力方法很多：

首先就是锻炼身体，强制性脊柱炎，不能光依赖药物治疗，三分治，七分养，我平时吃药后，不痛的时候就坚持锻炼身体@比如：俯卧撑，防止胸椎强直，蹲马步，加强腿部肌肉锻炼，太极拳练习：提高机体运动能力，压腿，防止关节活动受限制等

其次：药物治疗，吃药最好是重要：我十多年来，吃了很多要，都不好使，走过很多误区，一开始吃激素类药物，伤害身体很严重，依赖性很强！贴过膏药，针灸等，都不好使，最后没办法就到其他大医院看，结果，还是中成药或者重要对身体有好处，一般副作用小一些！长期效果不错！】

第三：不要冻着

第四：不要吃辛辣食物

第五，不要喝酒

第六：注意腰部和髋关节锻炼，这两处是as高危区，注意加强锻炼和保护！

第七，增强信心！自己最了解自己的身体，自己才是自己最好的医生！

有机会我们相互交流经验！

免疫力的提升也可以依靠药物：但是不长效，断药后有下降了！

得了强直性脊柱炎怎样提高免疫力

我也和您一样，曾强免疫力方法很多：

首先就是锻炼身体，强制性脊柱炎，不能光依赖药物治疗，三分治，七分养，我平时吃药后，不痛的时候就坚持锻炼身体@比如：俯卧撑，防止胸椎强直，蹲马步，加强腿部肌肉锻炼，太极拳练习：提高机体运动能力，压腿，防止关节活动受限制等

其次：药物治疗，吃药最好是重要：我十多年来，吃了很多要，都不好使，走过很多误区，一开始吃激素类药物，伤害身体很严重，依赖性很强！贴过膏药，针灸等，都不好使，最后没办法就到其他大医院看，结果，还是中成药或者重要对身体有好处，一般副作用小一些！长期效果不错！】

第三：不要冻着

第四：不要吃辛辣食物

第五，不要喝酒

第六：注意腰部和髋关节锻炼，这两处是AS高危区，注意加强锻炼和保护！

第七，增强信心！自己最了解自己的身体，自己才是自己最好的医生！

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免疫力的提升也可以依靠药物：但是不长效，断药后有下降了！＜＜补充营养增强免疫力＞＞ 一．蛋白质 蛋白质是构成人体细胞的基本元素，同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使淋巴球的数量减少，造成免疫机能严重下降。因此多摄取高蛋白质的食物，例如：新鲜的肉类、鸡鸭鱼肉、蛋类、牛乳以及乳制品，丰富的动物蛋白质，内含的球蛋白能够帮助你提高免疫力。建议一天喝一到两杯的牛奶，维持适当的蛋白质摄取，就能够让你的身体保持基本的防御能力喔！ 二．维生素a 维生素a和细胞的完整性有关，能够帮助细胞对抗氧化，如果身体缺乏维生素a，会使得胸腺及脾脏的体积缩小，相对的，自然杀手细胞的活力也会随着降低。因此摄取足够的维生素a，就能够增进免疫细胞的活力，提高免疫细胞的数量。 三．维生素c 维生素c有促进免疫系统的作用，并且增加白血球吞噬细菌的能力，以及增强胸腺及淋巴球的能力，帮助人体增加抵抗含量及提升血液中干扰素的含量，是有效的抗氧化物，可抵抗破坏性分子，是增强免疫力的维生素之一。饱含维生素c的蔬菜、水果，例如：苹果、柠檬、柳橙等，都是提升免疫力的良好食物来源。 四．维生素e 维生素e为自由基的克星，同时也可促进抗体产生，从对抗病毒的观点来看，具有抗氧化作用，增强免疫细胞的作用。一般食物中以豆类、小麦胚芽、蔬果、植物油、核果类有较多含量的维生素e。但是，由于现代人的饮食习惯改变，饮食不均衡，因此能从食物中摄取到的维生素e含量非常低，若担心最近sars的流行，可以多利用营养补充剂，以补足身体所需的维生素e。 五．维生素b群及矿物质 维生素b群与体内的抗体、白血球和补体的产生有关，缺乏维生素b群会影响到淋巴球的数量及抗体的产生，而且也会造成胸腺的萎缩。维生素b群主要存在于牛奶、新鲜的肉类、绿叶蔬菜、全谷类等食物当中，因此免疫力较弱的人，可以多摄取这一类的食物，增强自体免疫力。 例外，矿物质也是影响人体免疫力的重要角色之一。 缺乏「铁」，会降低吞噬细胞的能力及活性； 缺乏「锌」则会造成胸腺萎缩，降低消灭细胞的能力；缺乏「铜」则会影响抗体的产生。 「镁」可以改善t细胞及b细胞的功能； 「硒」可以减少病毒的变形、防止病毒感染的效果，提升免疫细胞的能力。 六．多吃大蒜 大蒜具有抗氧化的作用，有提升免疫力及抗病毒的功能，对于巨细胞病毒有抑制作用，可促进t淋巴细胞转化，增加白血球及巨噬细胞的活性，对于细菌dna和蛋白质的合成，也具有延缓和部分抑制的效果，而达到抗菌杀菌的作用，可预防及治疗多种感染性疾病。 因此，如果可以每天吃大蒜，大约两个蒜瓣的份量，不仅可以增强免疫力预防生病，更可以降低因感染sars而死亡的机会。 ＜＜增强免疫力生活守则＞＞ 守则一：营养均衡 要吃出健康，进而增强身体的免疫力，最重要的就是营养充足及均衡，这是现代人最常忽略的也最难做到的。大部分吃东西，首先考量是方不方便、吃不吃得饱、好不好吃为优先，只有少数的人会以「营养均衡」为优先。 营养均衡的原则其实很简单，每天摄取主食大约三到六份、牛奶两杯、蛋鱼肉豆类大约四到五份、蔬菜至少三份（以深绿色蔬菜为佳）、水果两份、油脂二至三汤匙。尤其大部分的人，蔬菜及水果明显摄取不足，有时候连一份都摄取不到，因此，要提醒自己每餐一定要吃蔬菜水果，并且饮食多样化，不要总是吃某些特定食物，这样容易造营养的偏废。 守则二：「三多』多喝水、多运动、多休息 多喝水：可以促进体内新陈代谢，因此成人每天必须摄取大约2000~2500毫升的水分。 多运动：每天至少做三十分钟的有氧运动，例如：步行、游泳或骑脚踏车等，拥有保持健康的身体，维持理想的体重，才能有充沛的活力对抗病毒喔！ 多休息：早睡早起对现代多样化夜生活的人来说，似乎已经快成了天方夜谭，熬夜加班、上网络或享受夜生活的人越来越多。但是，熬夜会导致睡眠不足，造成免疫力的下降。因此该睡觉的时候要睡觉，该起床的时候就要起床，顺应人体的生理时钟，充分的睡眠和作息，才能保持身体的免疫力，对抗病毒！ 守则三：「三少」少吃甜食、少油脂、少喝酒 食物犹如一把刀可以救人亦可以杀人。」因此提醒民众，有一些会降低免疫能力的食物，最好能少吃，否则不但会干扰免疫细胞的活力，甚至会抑制淋巴球的形成，使免疫机能受损。 少吃甜食：甜食会影响到白血球的制造与活动，降低身体抵抗疾病的能力。因此谢明哲教授强调：「不要因为一时的口腹之欲而赌上健康，这是非常划不来的！」 少油脂：吃东西太油，尤其摄取太多不良脂肪，会妨碍免疫的能力，使体内免疫细胞变得慵懒，而无法发挥功能。因此建议，减少烹调用油量及高脂肪、高盐的摄取，尤其油炸的东西和肥肉尽量少吃。 少喝酒：喝酒会严重的减弱各种免疫细胞的正常功能，同时也会影响肝脏以及胰脏的机能。除了酒之外，烟、咖啡、毒品等，不但会降低人体免疫力，还对人体有害，因此拒绝与这些东西往来绝对是上上之策。古谚说：「一笑治百病」，用积极的人生观面对生活，适度的抒解压力，多接近大自然，多笑一点，更是各种增强免疫力方法的绝妙搭挡喔！一：好的心情。

二：注意健康的饮食：多吃坚果类、多喝牛奶。

三：坚持治疗：最好用中药。

四：多做锻炼。你好！

免疫力的提高可从多方面进行锻炼。

1、加强身体锻炼，不仅仅是对强直性脊柱炎病情的控制有很大的好处，而且可以锻炼身体素质，提高机体的免疫力。

2、营养均衡摄取，要多吃食物，尤其是蛋白质、钙类、维生素含量丰富的食物。