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强直性脊柱炎患者健康工作小常识?
1、工作过程中应避免举重物、俯身工作,避免长时间保持紧张或弯腰的姿势。
2、久坐患者可经常改变姿势,至少每小时起立活动一次,如果坐着时感到疼痛,应垫个椅垫,有条件者应尽可能安排一些短暂的休息间隔。
3、长时间坐着的患者背部应有椅背的支撑,最好能够稍有突出的弧度来支撑背部。
4、坐位时可脚踩具有一定高度的物品,将膝盖的高度稍高于臀部的位置,可以减少脊椎所受的压力。
5、中午习惯在办公室小睡一会儿的患者,休息后应将两手放在小腹,用力收腹,背部稍弓起,屏气3~5秒,再慢慢吐气,将身体挺起,以矫正腰椎的扭曲及骨盆的倾斜。
强直性脊椎炎的预防和治疗
靶位体液法:不手术、不使用抗生素、纯中药治疗强直性脊椎炎,直接把药物作用于患处,透皮给药不伤肠胃,通过改变内部环境来治疗脊椎炎,且愈后不复发强直性脊椎炎没有特别的好药,也没有预防的好办法。它是人体免疫不好引起的。如果痛的厉害,可以吃点消炎止痛药。我建议你去找中医师看看,吃点中药。强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱关节的慢性进行性炎症为主,并侵犯四肢关节和其它脏器的全身性疾病. 此病致残率较高:一般先侵犯骶髂关节,然后沿脊柱逐渐向上发展,而累及腰椎,胸椎,甚至颈椎.强直性脊柱炎在没有变形之前是完全可以治愈的,如果变形就只能控制不发展. 治疗从提高免疫系统和滋补肝肾着手全面调理,配合调和脾胃.去风通络,活血散寒,消肿止痛,治疗用追风舒筋丸配合汤药,没有任何副作用,疗效好,疗程短。不要用西药,副作用太大.不要喝酒,不要劳累,注意休息。
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