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如果得了强直怎么办 那些方法可以辅助治疗帮助康复
游泳是一项最有益于强直性脊柱炎患者的全身运动,是一种改善疼痛、放松关节的好方法。但是要注意水温，因为强制性脊柱炎本来就很怕冷的。最好夏天开始游，水温高点更好。如果有条件去泡温泉更好。游泳对于强直性脊柱炎的患者是十分有好处的 ！ 游泳是最好的锻炼方法，但是要注意水温。要适度锻炼不可过度！！
得了强直性脊柱炎能不能游泳啊？
一般的游泳池就可以了，当然不能太凉
我十分不同意上面的说法，因为很多教授都告诉我游泳对于强直性脊柱炎的恢复特别有效。如果你有条件，经常去游泳比其他的运动都要好！！！建议散步、俯卧撑等 不支持游泳
当然适当可以可以游泳，水不要太凉。游泳对于as来说是很好的锻炼方式。只可惜我是旱鸭子。。。。。游泳活动全身的关节，是一项非常好的锻炼，但是不能游凉水泳，可以泡温泉。温度使自己感觉舒服再偏高一点为宜，室温就可以了。肯定可以啊，但是不要长时间泡在水里。如果症状比较明显，更要注意控制时间，因为湿气会内进。可以
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