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八段锦对强直性脊柱炎锻炼有用吗?
有,可以巩固,防止输送强直性脊柱炎在中医称它为骨痹,痹者,闭也,闭塞之义也。当人体正气不足,风寒湿邪侵袭经脉,阻滞经络,气血凝滞,导致脉气不通,日久则损筋伤骨,发为本病。分为四中类型:寒湿型、湿热型、淤血型、肾虚型。先从骶髂关节,逐渐往上扩展,一直到颈椎,是可以拔火罐的,但是注意正确的方法。这种病最好用针灸兼拔罐的方法,这样来的更快些。 现代医学理论认为针灸火罐疗法可调节机体免疫功能,能直接阻断局部炎症介质,增加患处血流量,改善组织循环,使疼痛消除。针灸火罐疗法奏效快,疗效高,简单易操作,安全无副作用。 (1)取穴 1) 华佗夹脊穴:华佗夹脊穴(第1胸椎至第5腰椎,每隔一椎体交替取穴)内夹督脉,外邻膀胱经,具有沟通两经的作用,故针刺夹脊穴可调节经络血,促进背部气血的运行。现代医学研究表明,夹脊穴局部都有相应的脊神经后支及其伴行的动静脉。针刺夹背穴可调节神经血管,改善局部微循环,促进病灶炎症的消退及正常组织的再生; 2) 督脉:督脉为阳脉之海,有调整和振奋全身阳气的重要作用。若督脉不和,则脊柱强痛,所以本病当属督脉病。督脉之气维系着肾与命门的功能,统摄人体的真元。所以以督脉穴位为主,益肾壮骨,温阳通络。有
强直性脊柱炎不能做什么样的健身运动
最忌仰卧起坐。其它剧烈的运动、抻拉强度高的最好也少做。可以试着做些有氧、瑜珈,有反应说八段锦效果最好。你好, 强直性脊柱炎只要控制发展积极治疗愈后还是不错的。我们康复中心主要采用中西结合方法(药浴、中药外敷、蜡疗、和各种物理因子等)。
回复专家:辽宁中医药大学附属医院-康复科-宋哲副主任医师
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