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强直性脊柱炎的锻炼方法?
治疗这一疾病的方法有不少,什么方法都有,但不一定都会有疗效,我一个叔叔就有强直性脊柱炎,为了治疗他的强直性脊柱炎他用了很多方法,都没什么效果,前一段时间别人介绍他使用一种药治疗名字是 透骨康强效贴 ,效果真的挺不错的。你可以去 透骨康强效贴 的网站了解下,希望对你有帮助,记得采纳啊。
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强直性脊柱炎怎样自己锻炼?
强直性脊柱炎患者平时应该注意:
(1) 强直性脊柱炎病程缠绵,不少患者在治疗过程中存在急躁情绪,对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备,情绪变得十分悲观,失去信心放弃治疗,是很危险的。一定要克服急躁情绪,治疗及时恰当,树立起战胜疾病的信心。
(2)因疼痛长期卧床的 强直性脊柱炎患者,脊柱与四肢强直较快,因引起除全身症状严重、疼痛明显者外,均应尽力活动各关节,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的患者,经用药后病情会得到控制,可以在床上做些适当的功能锻练,争取早日下地活动。
(3)注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写安时桌子要高一些,椅子要矮 一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
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