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强直性脊柱炎能不能吹空调?怎么缓解疼痛?
最好别吹,我用的是众圣强直专用贴,感觉效果真的蛮好的好别吹,布洛芬等吧,缓解疼痛就是使用非甾体类抗炎药物,如吲哚美辛你好!
一般来说腰不好的人都不能吹空调,受凉了疼得更厉害。缓解疼痛的话可以进行中医理疗,急性期可以试试芬必得。另外,强直性脊柱炎是一种遗传病,最好是上大医院检查检查。
仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
强直性脊椎炎能吹空调风扇,喝啤酒吗?
不要让风口对着脊背吹 尤其是脖子 即使是夏天也要注意不能太受凉
强直原因不明 有可能和酒精 遗传 酸性体质 身体素质 等多种复杂因素有关
啤酒可以喝 少喝点不要太多 不要刻意去节制
保持良好的心情 针对强直会很有好处
要常运动 跑步
最好用跑步机 0度角 不要调斜坡往上跑
高脂肪 酸性食品少吃 油炸烧烤的少吃
烤鸡炸鸡腿 这两个要戒了不准吃 不是专门针对强直 这玩意一般人吃了对身体也不好 只是大多数时候没在身体上迅速明显反映出来
买个仰卧起坐板 把人斜几十度做仰卧起坐 个人认为是最佳方案 注意配合有氧运动 不需要高强度练习 长期坚持养成习惯
ps只要坚持正确健康的生活方式 不要太去在意 心态调整好了 小小强直不是问题肯定不能吹
这和着凉有很大关系吹空调风扇可加速强直性脊椎炎恶化.呵呵,周杰伦好像也有这种病!
再看看别人怎么说的。
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