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早晨起来腰背僵硬疼痛是怎么回事大神们帮帮忙
早晨起来腰背僵硬疼痛是气血不通,血液循环过于缓慢造成的。
它或是体质差,气血虚弱,身体内部寒湿重,经络血管淤堵,或是身体有关节类疾病,会导致体内血液循环缓慢。
夜里睡觉时,人的气血循环比白天慢许多,加上背部受到压迫,气血循环进一步变慢,那么腰背就会缺少气血的滋养变得僵硬了,此时气血不通,不通则痛。
恢复它,需要强健自身的身体,长养气血,加快周身的气血循环,畅通淤堵之处,使得周身气血通达,便会恢复了。
怎么做呢?可以搜看此文《身体僵硬劳损6大原因,传统习武之人何以轻松柔韧通达?》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。方法一:这是中医的闪腰,最简单的治疗办法是在痛点和委中穴放血,效果很快。或者是按压委中穴和环跳穴,也可以加速恢复。受伤24小时后,可用热敷帮助吸收细胞渗出,达到消肿止痛效果。 方法二: 损伤的第一时刻应该立即用冷敷,24-48小时以后热敷。再用点伤科外用药,如“南洋理通麝香祛痛气雾剂”,吸收快、起效迅速、活血化瘀、舒经活络、消肿止痛。而且本身含有制冷作用,损伤的第一时间就能使用。 扭伤的第一处理最为关键,千万不能贴膏药或者用红花油等,这样会加重病情。 像你这样已经有一段时间了,建议你多用热水泡泡脚,按摩按摩再喷点药早晨起来腰背僵硬怎么回事?大部分人都出现过早晨起来腰背僵硬的现象,但很少有人在意,以为是太累导致的,忽视了其它疾病的侵害,常常耽误治疗。那早晨起来腰背僵硬怎么回事呢?下文权威专家,对这个问题进行了解答,一起来了解。 早晨起来腰背僵硬怎么回事?晨僵是指清晨僵硬感,活动后可缓解,是病情活动的指标之一,也是强直性脊柱炎早期常见的症状之一,强直性脊柱炎患者清晨起床时,或久卧久坐之后站起时,腰骶部常感到僵硬不舒、活动不利,有时需持物借力方能活动,活动一段时间后,这种僵硬感会逐渐减轻、缓解或消失。病情轻者持续时间较短,病情严重者可持续全天。除活动以外,局部按摩、热敷、热水
早晨起来腰部僵硬 ,这是强直性脊椎炎吗
上海中潭医院风湿免疫科:
强直性脊柱炎患者早晨起床时,或在久卧的情况下,或在久坐起立时背部僵硬不适,严重者背部僵硬伴有疼痛症状。晨僵或疼痛症状一般发生在背部,也可以发生在骶髂关节部位。强直性脊柱炎早期症状一般都有腰骶关节疼痛,是强直性脊柱炎最具特征性的症状,常为隐渐性疼痛。强直性脊柱炎早期发病症状除晨僵、骶髂关节疼痛以外,还会出现腰椎疼痛,腰椎活动功能受限,腰椎疼痛症状上下移动,有的呈现下行性,是强直性脊柱炎最具特征的症状。另外晨僵也不只是强直性脊柱炎的症状,因此希望您能及时去医院检查一下,以免耽误病情。
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