强直性脊柱炎能不能趴着,强直性脊柱炎能不能结婚生子

做俯卧撑对强直性脊柱炎有帮助吗

强直性脊柱炎保健运动的几种方式：

一 床上伸展运动早晨醒来时采用仰卧位双臂上伸过头向手指脚趾两个方向伸展，伸展满意后放松；伸展双腿足跟下伸足背向膝方向屈至满意后放松可反复做几回

二 膝胸运动仰卧位双足着床板屈膝；抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲双手抱膝拉向胸前到满意为止回原双足位置另膝作上述运动双膝各重复-次放松；做双手抱双膝运动-次至僵硬消失为止三 猫背运动趴跪如猫状低头尽量放松同时拱背如弓形直到拉伸满意为止；回复原位后塌背仰头抬臀尽量拉伸至满意为止

四 腹部运动目的在于伸张腹部肌肉改善肌力并保持躯干平直姿势仰卧位屈膝双足着地双臂置身旁：头及双肩一起慢慢抬高以至双手触膝；坚持秒钟回复至原位以上动作重复次

五 转体运动取坐位屈臂平举双手交叉转体向右目视右肘坚持秒钟后复原每侧重复次

六 转颈运动坐位双足着地头向左转或向右转并注视同侧肩部再复原每侧重复次同样也可采取颈前屈下颌尽量向胸靠复原；仰头尽量向后复原每个方向重复次

七 扩胸运动目的是伸展上胸肩部肌肉以维持或改善胸背姿态双足与肩等宽面对墙角而站双手平肩支两面墙上行深呼吸双肩向前并伸展头及上背坚持数秒钟恢复原位重复数次.

您好，医生，我是强直性脊柱炎患者，疼得十分厉害，请问夜晚如何入睡。

一，要睡硬木（或硬质）床。更不要再垫软的东西了。因为脊柱因病变已经开始不如正常稳当。睡在松软的床上，容易加得变形。可坚持每天趴睡在床上2小时。

二，建议服用西药控制病情，虽也无根治药物，西药效果明显。因为中药疗效很难说。中药也很费钱。建议到正规医院风湿专科就诊，规范治疗。

三，条件充许，建议用更好的药物，如生物制剂，对病情帮助更大，特别是年轻人，要考虑以后还有一个相当长的时间。站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。还有，减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。最后，炎性关节或其他软组织的疼痛选择必要的物理治疗。

不坚持长期功能锻炼者预后较差，所以建议到正规医院接受治疗，学习一些康复治疗的锻炼方法才是根本的手段。食道癌的症状是什么样的? 四川省第四人民医院消化内科常玉英：食道癌一般来说，有吞咽困难、吞咽不畅、咽下疼痛，且进行性加重，晚期常有体重减轻、胸骨后、上腹部或背部疼痛。 如果您或家人有上述症状，建议进行胃镜检查，可以帮助诊断排查。我24日接收到一个强直性脊柱炎患者、他主要是夜晚疼得十分厉害，夜晚不能入睡、今天第四天、来就治时说已经能睡得着了、他讲他父亲说他的驼背伸直好多了、他今天治疗后高兴的对我讲向左右翻身也不难受了。

我替他治疗的方法是1、对痛点抜刺络罐、分二组、昨天刺血一组点今天不拔、今天抜前天刺血的地方、抜罐后接着用中药离导入法进行治疗，90分钟后进行推拿按摩45分钟结束。

他24号来时我就对他讲、想不想快点好？想快点好就要帮我、和我很好的配合……、于是按我的分咐回家砍了一些一次性筷子粗的桑树枝条捆一把用布缝好、用来拍打自已。第二是毎天都必须以腰、背来撞墙、让身上出现轻松舒服的感觉为止、仅供参考。这位朋友，要治好病才能安心工作。建议去做中医推拿加针灸外加中药调理一个疗程就有效果。