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糖尿病食物和食谱
水果类:
苹果:性凉味甘有的品种略酸具有补心益气生津止咳健胃和脾除烦解暑醒酒等功效由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀从而能降低血糖尤其是餐后血糖对糖尿病有较好的疗效
梨:性寒味甘微酸属凉性水果具有生津润肺清热凉心消痰降火止热咳解毒等作用主治热病烦渴肺热咳嗽痰多小儿风热喉痛失音眼赤肿痛大便秘结小便黄少等症
桃:桃子性温味甘酸桃子因含丰富的葡萄糖和果糖甘甜多汁具有生津润肠活血消积益气血润肤色养阴敛汗等功效主治津伤肠燥便秘经闭虚劳咳喘瘀血肿块阴虚盗汗冠心病等症桃子还具有“益颜色解劳乏”之功效前人也有“常吃桃子能驻颜”之说适用于老年体虚及美容用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服可治糖尿病和高血压
橙子:果肉性凉味酸具有生津清热消痰降气和中开胃醒酒止渴等功效主治热病伤津身热汗出口干舌燥咳嗽痰喘纳呆脘闷酒醉口渴等症
柚:性寒味甘酸具有下气消痰健胃消食水肿止痛利咽消炎等功效主治胃病食积不化慢性咳嗽痰多气喘咽喉痒痛热病口渴等症据实验证明:柚子有抗炎作用其成份是柚皮甙对病毒感染还有抑制作用同时有人认为柚子新鲜果汁中含有胰岛素样成分能降低血糖保护心血管的作用糖尿病心脏病高血压肥胖患者宜常食
荔枝:性温味甘酸具有补气健脾养血益肝止渴益智通神解毒止泻等功效主治脾虚久泻呃逆不止血虚崩漏小儿遗尿瘰疬疔毒痘疹等症
樱桃:性温味甘具有益气补虚脾胃功能失调发汗祛风透疹解毒滋肤美颜等功效主治缺铁性贫血瘫痪四肢麻木风湿性关节炎痛风腰背疼痛冻疮贫血烧烫伤等症因其中含有果胶能增加胰岛素的分泌量可使血糖下降有治疗糖尿病作用
杨梅:性温味甘酸具有生津解渴和胃消食的功效主治祛痰止呕消信痢疾霍乱吐泻胃肠功能失调糖尿病等症
什么是2型糖尿病
二型糖尿病也叫成人发病型糖尿病,多在35~40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上,随着生活水平的提高,儿童中的发病率近年也有升高的趋势。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失,有的患者体内胰岛素甚至产生过多,但胰岛素的作用效果却大打折扣,因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。
2型糖尿病患者的病情一般较缓和,有的患者甚至自觉十分健康,仅在体检中发现。此型患者治疗以运动和饮食控制为主或加用口服降糖药刺激体内胰岛素的分泌,一般不需要用胰岛素治疗,但在必要时也以注射胰岛素来控制血糖。但到后期仍有部分病人需要像1型糖尿病那样进行胰岛素治疗。
2型糖尿病的原因
引起2型糖尿病的主要原因是什么? 与1型糖尿病一样,2型糖尿病也是遗传因素和环境因素长期共同作用的结果。2型糖尿病的遗传倾向更明显,机制也更为复杂、对此有人提出了“节约基因”的假说,认为为了适应饥寒交迫的生活环境,在贫困国家以及富裕国家中的贫困民族居民的体内逐渐产生了一种“节约基因”,使人在能得到食品的时候,善于把热量集攒起来,以备荒年,结果在发生饥荒之时,有这种基因的人就容易得以存活。由于适者生存的道理,久而久之,贫困国家中能够存活下来的多半具有这种基因。
在贫困时期,“节约基因”是一件好事,使个体得以生存,使种族得以延续。但到了不愁温饱的时候,“节约基因”又由好事变成了坏事,使人体容易发胖,产生高血压和出现血脂异常,且容易得糖尿病。特别是生活模式发生剧变之时,遗传基因的变化赶不上生活水平的变化,使2型糖尿病爆发性流行,这就是糖尿病遗传因素的意义。
导致2型糖尿病的环境因素主要包括肥胖、体力活动过少和应激。应激包括紧张、劳累、精神刺激、外伤、手术、分娩、其他重大疾病,以及使用升高血糖的激素等等,这些都是发生2型糖尿病的诱因。由于上述诱因,患者的胰岛素分泌能力及身体对胰岛素的敏感性逐渐降低,最后是血糖升高,变成糖尿病病人。
到目前为止,我们还无法控制人体的遗传因素。但是,我们能对环境因素进行干预,从而降低2型糖尿病的患病率。
2型糖尿病的特点
第一个特点,2型糖尿病好发于成年人,尤其以中老年人为多。
多次糖尿病流行病学研究结果都表明,2型糖尿病发病的年龄多在40-60岁,从40岁起,患病率逐渐增加,到老年期达到高峰。青年发病的成年型糖尿病相对来说,还是十分少见的。
第二个特点是病情一般比较缓和、隐蔽,也就是说与1型糖尿病相比,不那么来势汹汹。
2型糖尿病病人症状不明显,不见得每个患者都有喝得多、尿得多、吃得多的表现,多数人也没有显著的消瘦,当然体力和体重不同程度地下降还是比较常见的。
第三个特点就是患者往往不需要靠胰岛素治疗来维持生命。
也就是说,患者不打胰岛素也不至于很快就发生酮症酸中毒而危及生命。所以,2型糖尿病原来又叫非胰岛素依赖型糖尿病。2型糖尿病病人有时也需要使用胰岛素治疗,但多数是因为血糖控制不理想,或者是因为发生了急性并发症或者糖尿病的慢性并发症较重,而不像1型糖尿病病人那样是为了维持生命。
不要情绪低落。糖尿病是不能够治愈,但是只要控制饮食,遵医嘱用药物治疗,是可以控制血糖浓度的。平时要多吃粗粮,不能吃甜的食物。水果要有选择性的吃,含糖的不要吃。尽量不要吃太油腻的食物。戒烟戒酒。经常监测血糖,并和医生咨询药物用量,不可血糖降下来就停药,需要继续服用维持量。糖尿病患者常向医生提出该吃什么不该吃什么的问题。回答这类问题时不应绝对化,也不能一成不变。一般应告诉病人不宜食用含糖的甜食(发生低血糖除外)。满足口感可使用糖
的代用品(甜昧剂),如木糖醇、甜叶葡糖精等。碳水化合物主要含于谷类、薯类、豆类、含糖多的蔬菜、水果等。以谷类为主食者要尽可能选择粗制品。选择脂类食物时,应尽量减少动物性脂肪的摄入,适当摄入植物性脂肪。动物性脂肪主要来源于肥肉、猪油,禽肉、羊肉、牛肉的含脂量低,而猪肉的含脂量高,鱼及水产品含脂量低 其次为禽肉和蛋,糖尿病病人烹调用油也应限制(植物油2—3汤匙),食用的花生、瓜子等零食需计算在总热量和脂肪用量内。动物性蛋白主要来源于动物的瘦肉类,畜肉、禽肉、鱼、 虾、蛋类、乳品类等。植物性蛋白含量最高的是豆类。每日主食即可提供25-50g蛋白质。糖尿病人应适当进食一些新鲜水果,补充维生素,水果的热卡计算在总热卡内,建议从少量开始,进食水果的时间最好在空腹和两餐之间。糖尿病人的饮食种类可参照原生活习惯,注意多样化,控制每日总热量。
1、按规定严格控制饮食量、不可随意增加食品饮料等。
2、口服或注射降糖药物、要定时、定量、与进餐时间相匹配。
3、定期复查血糖、尿糖、观察病情变化、以便调整药量及饮食量、保持病情稳定、减少对心脑血管、神经、肾脏等主要器官的损害。每半年应查心电图、眼底、肾功能。
4、受傷時必須送醫治療
5、嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時,請立即就醫
6、注意足部的情況,由於糖尿病會減低疼痛的感覺,所以可能未察覺足部已受傷,而導致嚴重的後果,甚至遭到截肢的命運
7、定期檢查足部,保持乾淨清爽,將指甲修短,儘速治療香港腳 等疾病,冷天保暖,穿著舒適的鞋子,一定要穿襪子
8、適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。
首先 ,他现在不在适合大多数的降糖药物了,应该采取胰岛素治疗,血糖控制良好可以延缓糖尿病肾病的发展
检查肾功能,看肾功能如何
饮食方面要清淡饮食,油 盐都要限制点,碳水化合物也要控制(1)糖尿病患者可选的食物:油菜,大(小)白菜,菠菜,苜蓿,芹菜,韭菜,莲花白,西红柿,黄瓜,冬瓜,西葫芦,茄子,胡瓜,丝瓜,豆制品,乳类,鱼,虾。海带等;(2)节制的事物:面粉,玉米,荞麦面,黄豆,赤豆,绿豆,花生米等。含糖量较高的事物,如红薯,土豆,西瓜,哈密瓜,苹果,香蕉,梨,荔枝,大枣,桃,柿子,杏。肉类,蛋类在日常饮食中也应予节制;(3)忌用的食物:红(白)糖,冰糖,蜂蜜,水果糖,果酱,水果罐头,糖浆,甜饮料,各种甜糕点。 因为已经伤到肾了,就是所说的糖尿病肾病,但是糖尿病肾病也有分期,早期的话是可以治愈的。还有饮食蛋白质摄入不要过量,因为会加重肾脏的负担。希望你舅舅早日康复
2型糖尿病者饮食治疗主要有两个目的,其一是控制餐后血糖,另一个是控制体重。餐后血糖升高往往是2型糖尿病的常见表现,而且持续几个小时不能恢复至正常水平。另外,2型糖尿病常常与肥胖及超重有关。总量控制、结构合理的饮食治疗,可能对改善胰岛素抵抗起到积极的作用。
2型糖尿病的治疗
2型糖尿病多见于中老年人,由于长期在遗传和环境因素的共同作用下,并发症更加突出,防治其并发症显得更为棘手。总的治疗可分为两个方面:基础治疗,药物治疗。
⑴、基础治疗
包括饮食限制,生活方式的改变,从静态的生活方式改变为动静结合的生活方式,增加体力活动。
饮食摄入的总热量既要充分考虑减轻胰岛B细胞的负担,又要保证机体正常的需要,使体重恢复到接近标准体重。肥胖者摄入总热量要减少,消瘦者要增多。
饮食的结构为,较多的碳水化合物(复合糖类),较低的脂肪,中等的蛋白质。所谓优质蛋白,指的是动物蛋白,如蛋类、乳制品、鱼肉、牛猪羊肉、禽类等。我国采用植物蛋白较多,花费相对减少。糖尿病患者可伴有高血压。宜低盐饮食。应戒烟,避免酗酒。
进食方法:宜少食多餐,每天不少于3餐,可在上、下午安排点心,既保证吸收,又减轻胰岛B细胞的负担。
体力活动为增加运动配合饮食控制,可使2型肥胖的糖尿病患者体重较快下降,运动量要根据患者的生活方式、心肺功能状态、肾脏病理情况及体力活动能力等多方面因素考虑,制定能接受的运动量和运动方式。运动要适可而止,力所能及,不能勉强,也要持之以恒,要与医生配合,以感觉微微出汗,全身轻松,食欲不减为合适。
2型糖尿病患者经基础饮食治疗和体力活动,改变生活方式后,血糖仍增高明显者,应考虑药物治疗。
⑵、药物治疗
包括口服降糖药物和(或)胰岛素治疗。
适用于2型糖尿病的口服降糖药物主要有3类:磺酰脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂。这3类药物的作用机制各不相同,可单独使用,也可联合使用,从而加强降糖效果。
①、磺酰脲类
磺酰脲类降糖药物用于临床已有半个世纪,服用时需注意:餐前 15~30分钟服药。宜从小剂量开始。开始应使用作用时间较短的药物。老年人需要减少剂量,避免发生低血糖。
②、双胍类
自50年代后期开始应用于临床,目前主要使用的是二甲双胍(格华止),有增强胰岛素的作用。使用二甲双胍可降低体重,因此对于2型肥胖的糖尿病患者尤其合适。若服用后有胃肠道不适,可在餐中或餐后服用。单独使用一般不会发生低血糖反应。
③α-糖苷酶抑制剂
于90年代初投入市场使用,能延缓或抑制葡萄糖在肠道的吸收,从而有效降低餐后高血糖。这类药物主要有拜糖平、倍欣。服用时需与第一口饭同吃。肾功能不全者也可使用。不良反应主要是肠胀气,一般能自行缓解。
⑶、胰乌素治疗
如2型糖尿病患者口服降糖药物的剂量已增到最大,但血糖控制仍不满意时,可试用胰岛素6~12周,观察胰岛素改善血糖的疗效。经6~12周治疗后,部分患者可停用胰岛素,回头用口服降糖药物治疗,可有较好的疗效。以后必要时可重新用胰岛素治疗。2型糖尿病患者伴有急性或慢性并发症时,也要根据血糖水平用胰岛素治疗。胰岛素治疗时需预防低血糖的发生,尤其是老年人更要注意,宁可血糖控制在中等水平,低血糖。因此,对刚开始使用胰岛素治疗的患者,最好住院治疗并学习注射胰岛素。
总之,糖尿病不仅是常见病,而且是终生性疾病,目前尚不能根治,患者要在医务人员的指导下,坚持长期治疗。生活要有规律,戒烟、不酗酒、讲究个人卫生,预防各种感染二型糖尿病的西药治疗:
噻唑烷二酮:迄今为止最新的口服降糖药。为胰岛素增敏剂,通过增加外周组织对胰岛素的敏感性、改善胰岛素抵抗而降低血糖,并能改善与胰岛素低抗有关的多种心血管危险因素。该类药物应用过程中须密切注意肝功能。
短效胰岛素:即最常用的一种普通胰岛素,为无色透明液体,皮下注射后的起效时间为20~30分钟,作用高峰为2~4小时,持续时间 5~8小时。
二型糖尿病的中药治疗:
吉林省知名的医药生产销售企业-长春银诺克药业有限公司的技术人员立足维护人类健康的角度,充分利用祖国种类繁多的中草药资源,经过精心的研究,在吸取祖国医学宝库之精华的基础上大胆的创新,开发研制出了治疗糖尿病极其并发症的特效中药-消渴灵片。经多家医疗单位临床验证,有效率达到90%以上。
消渴灵片可滋补肝肾,益气养荣。滋补肾阴,生津止渴,益气降糖。用于成年非胰岛素依赖性轻型、中型糖尿病。紧抓核心,直击命门,经多家医疗单位临床验证,有效率达到90%以上。 二型糖尿病的西药治疗:
噻唑烷二酮:迄今为止最新的口服降糖药。为胰岛素增敏剂,通过增加外周组织对胰岛素的敏感性、改善胰岛素抵抗而降低血糖,并能改善与胰岛素低抗有关的多种心血管危险因素。该类药物应用过程中须密切注意肝功能。
短效胰岛素:即最常用的一种普通胰岛素,为无色透明液体,皮下注射后的起效时间为20~30分钟,作用高峰为2~4小时,持续时间 5~8小时。
二型糖尿病的中药治疗:
吉林省知名的医药生产销售企业-长春银诺克药业有限公司的技术人员立足维护人类健康的角度,充分利用祖国种类繁多的中草药资源,经过精心的研究,在吸取祖国医学宝库之精华的基础上大胆的创新,开发研制出了治疗糖尿病极其并发症的特效中药-消渴灵片。经多家医疗单位临床验证,有效率达到90%以上。
消渴灵片可滋补肝肾,益气养荣。滋补肾阴,生津止渴,益气降糖。用于成年非胰岛素依赖性轻型、中型糖尿病。紧抓核心,直击命门,经多家医疗单位临床验证,有效率达到90%以上。 天天要打夷島素可控造的话就可治疗按时间来吃饭,多吃桐蛋.
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