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对于预防阿尔茨海默病，目前并没有很好的方法，主要是注意生活的规律，饮食的健康，多做一些力所能及的锻炼，增强体质，增强抵抗力，多吃水果蔬菜，肉蛋奶，补充营养物质，要忌烟忌酒。提倡地中海饮食，即主要摄入鱼类、水果、蔬菜、富含多饱和脂肪酸的橄榄油、适量饮用红酒、减少猪肉和其他红肉。养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯。
重度阿尔茨海默病什么样子
严重的阿尔茨海默病通常不知道他们的名字和年龄，甚至更不知道亲人，病人只能说一些简单的词，通常只是自发的语言，短的，重复的或僵硬的，或者重复发出某种声音，最后一点也不能说话。在这一阶段基本上都是已经患病10年左右的患者了，患者可能会出现一些非常严重的症状，比如胎儿坏大小便失禁，甚至是意识丧失等等症状。引起此类疾病的具体原因尚不明确，但大多数情况下，可能是由于遗传或者环境等因素导致的。
阿尔茨海默病不能治好吗
目前阿尔茨海默病不能治愈。主要表现为认知功能方面有明显障碍、记忆力明显下降、反应能力减退、判断力比较差，随着病情进展，可能会有迷失方向、迷路等表现要服用营养神经的药物进行治疗，同时也要让老人多动动脑或者是适当的进行一些体育锻炼，有利于病情的恢复。
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