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血小板减少症可以选择吃补气补血类丰富的蔬菜，比如说青菜、银耳、西红柿、莲藕等，也需要选择高蛋白质的食物，比如说豆制品或者是鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼肉等，在熬粥的时候可以在里面放一些山楂或者红枣。另外血小板减少症注意不要吃过于硬的食物，以免会划破食道引起食道出血，日常不要做过度的剧烈运动，避免会因撞击使皮肤受到损伤。血小板减少主要是由于身体的一些疾病所导致的，病毒感染叶酸缺乏都会出现血小板减少的情况。
血小板减少可以吃强的松吗
导致血小板减少的原因也比较多，一定要做详细的检查，比如说出现白血病、再生障碍性贫血、骨髓生成血小板不足等问题都会引起血小板减少的。针对这种情况长期服用强的松的话，要注意长期服用肌酸可能带来的一些危害，比如血压血糖升高，继发一些感染，水钠储留，最严重的包括股骨头坏死等等，所以需要定期到医院复查。现在主要是原发性免疫性血小板减少。
血小板减少性紫癜怎么确诊
如果皮肤没有出血点，但有鼻血、牙龈出血、眼底或球结膜出血、便血、尿血、女性月经等出血症状，或无出血倾向，即可发现血小板减少症，在此必须注意的是，实验室检查的误差应予以消除。一旦发生血小板减少症治疗主要是以药物治疗为主，患者可以使用的就是激素免疫制剂或者丙种球蛋白等。血小板减少的原因不明时，可以称为血小板减少症。
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