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血小板减少的病人，首先要吃一些偏软的食物，不要吃硬的食物，以防损伤到消化道而发生出血，可以喝些稀饭、面条、鸡蛋羹等等，同时在稀饭中放入适当的花生、枸杞、大枣等食物，对升高血小板有一定的帮助作用。血小板减少的患者可以多吃一些红枣以及花生或者是南瓜的食物，也可以多吃一些鸡蛋、瘦肉等，在进食上尽量要食物多样化进食，能让身体的血小板得到提升。同时患者也应该适量的吃点新鲜的水果和蔬菜，及时补充人体所需的营养元素以及糖分等。
血小板减少症的护理
你班学员班减少，我只是轻微偏低，不低于50，其他指标基本正常的话，不需要特殊治疗，只是平时要注意避免剧烈的运动多吃水果蔬菜。当血小板低于两万的时候，也就是血常规上表现的20×10^9，这时候，建议患者绝对卧床休息，以减免活动后导致的头颅或内脏出血。护理血小板减少症患者要注意环境舒适。
原发性血小板减少性紫癜中医治疗方法
根据你描述的这个情况，如果是原发性血小板减少性紫癫的话。中医在治疗血小板减少性紫癜方面确实有一定的效果，并且没有副作用，血小板减少性紫癜中医认为属于血症，根据紫癜的位置和身体症状，证型很多，建议找中医进行诊治。当然，中药疗效缓慢，对急性期重患者，宜用西药先稳定病情，控制感染，预防并发症;
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